完成了“基础建设”的支线任务之后，还有一个i常任务“祭祖”可以进行。
这个任务要求很多。沐浴净身、穿戴掌门服饰这两项还好说，飞羽山上本来就有瀑布、水潭，要沐浴净身不难；新手资源礼包中，也配有一套完整的掌门服饰。
可是檀木香以及牛羊猪头，这些东西山上不一定有，恐怕得到山外的集镇上购买才行。
秦川准备问问负责打理门派俗务的陈伯，然后再做决定。
走下主峰，来到陈伯所在的副峰，秦川询问之后，得知檀木香门派中就有，但是牛羊猪头这些东西却没有，需要到百里之外的绿柳镇去购买。
以往羽化门的物品采买事务，都是陈伯负责的。现在听到秦川需要牛羊猪头，他稍作准备，便立刻要驾着马车出山。
被秦川分配来跟随陈伯的恒儿，也恳求陈伯一起外出，陈伯对这聪明伶俐的小厮颇为喜爱，见他想去，也就带上了他。
多多历练，这孩子将来或许会成为自己的一个好帮手。
羽化门的马车，马老车破，走不了多快。百多里的路程，一来一回估计要两天的时间。
秦川决定，趁着等待他们购买任务物品的时间，正好好好研读一下那本修炼秘籍《五形归真诀》。
《五形归真诀》乃是初级的修真功法，共有五个部分，分别是虎形、鹤形、熊形、猿形和蛇形。以模仿这五种动物的形态而达到强身健体、返璞归真的境界。
灵活的五形招式，不但在战斗的时候颇有威力，而且可以增强修炼者对天地灵气的感应能力。
相比而言，《五形归真诀》不但招式比《羽化飞升诀》要jing妙，而且增强灵气感应，可以提升修炼速度，实在是妙处多多。
最重要的是，如今羽化门的《羽化飞升诀》已非原版，极有可能存在错漏。因此秦川打定主意，从今天开始，舍弃《羽化飞升诀》，专心修炼《五形归真诀》。
将功法从头到尾翻阅一遍，凭着过人的记忆力，全部记在脑海之中。秦川收敛心神，开始一招一式地演练起来。
只见他的身形时而威猛，时而灵动，时而笨拙，时而诡秘，变化多端。
脑海中本来就有之前修炼《羽化飞升诀》留下的记忆，再加上这本秘籍之中jing细的讲解，秦川一边修炼一边相互印证，感觉获益良多。
《五形归真诀》除了前面的五形拳谱，后面还记载着感应、吸纳天地灵气的法门。
将五形拳法练了好几遍，体内有大量的汗水流出来，不过秦川并不觉得疲累，反而感觉汗水的外流似乎有洗涤效果，整个人都感觉清爽无比，对外界的感应也比以前灵敏许多，能够隐隐地感觉到空气之中似乎有一股特殊的能量气流存在。
这应该就是所谓的“天地灵气”吧？
秦川回忆了一下秘籍中记载的吸纳天地灵气的法门，盘膝坐在草地上，凝神静气，五心向天，开始尝试着吸纳天地灵气。
天地灵气，存在于天地之间的神秘能量流，在秦川的感召之下，渐渐在他的周身汇集，并顺着呼吸吐纳，慢慢被吸收进体内，然后散入四肢百骸，成为身体的养分。
吸收天地灵气，淬炼[**]，乃是修真的第一个境界——练气期。
进入这一境界的门槛极低，只要身体不是太迟钝，能够感应到天地灵气，而且懂得正确的方法，几乎每个人都可以进入练气期。
只不过，进入练气期之后能够达到什么样的层次，就需要看灵根的有无，天赋的好坏了。大多数的修真者，往往终其一生，都只能停留在练气期中，难以突破。
其实，练气期的修真者，只能吸纳天地灵气，淬炼[**]，也就是比普通人身体更强健一些，力气更大一些，还算不得真正的修真者。
只有进入了练气期之上的筑基期，能够脱凡胎、延寿命、绝粒辟谷，这才算真正踏入了修真的门槛。
当然，现在想这些还太早。
对于秦川来说，现在最紧要的，就是赶紧将实力提升到练气期三层以上。待散修宋阳再次杀上羽化门的时候，能有足够的实力挫败外敌，保护门派。
秦川全心全意沉浸在修炼之中，不停地吸纳着天地灵气，并按照秘籍中记载的法门，引导着这些天地灵气进入身体的各个部位，淬炼[**]，增强体质。
练气期虽然是修真的最低层次，但颇具重要xing，是i后所有修炼的根基。如果此时根基打得不牢，那将来的成就将受到很大限制。
一番专心致志地修炼，秦川重新睁开眼睛的时候，本以为会是中午或者下午，哪知道却发现天se蒙蒙，东方朝霞氤氲，竟然是朝阳将升未升的清晨时分！
不知不觉间，一天一夜竟然就这样过去了！
整整一天一夜，没有吃任何东西，但秦川并不觉得饥饿。站起身来，反而感觉神清气爽，浑身充满活力。
据说只有进入筑基期之后，才能够达到辟谷的境界，可以不吃不喝，完全以天地灵气为能量来源。
自己才仅仅是练气期一层而已，居然也短暂地体会了一下这种神奇的感觉。莫非是经过一天一夜的修炼，实力有所提升不成？
秦川本来只是随便想想，哪知道调出信息界面之后，竟然发现自己的资料真的发生了变化：
姓名：秦川
门派：羽化门
职位：掌门
灵根：有
修为：练气期二层
修为变成了