这还是需要考量命中率，如果有一组命中率没有达到八成，就要作废，重新再来一组。所以这样一项做下来，铁人都要练融化掉。
而此刻的颜雨峰，已经全身都是汗水，毛巾已经擦湿，拧过一次，现在依旧一拧就大把水往下掉。
孙明只是负责传球，现在都看呆了，他终于明白颜雨峰是怎么进步的，这样看来，以前两个人在一起打球的时候，真的是连小打小闹都算不上。
把最后一个球投进，颜雨峰大口大口的喘息，这是无氧篮球训练中，算是最累的一项之一，还有一个就比较简单，不过太伤膝盖，自己不敢多做。
也就卫宁这家伙，适合做那个项目。
不知道为什么，颜雨峰忽然想起了卫宁，也不知道现在的他，在美国过得如何，说实在的，在国内，颜雨峰自身认为并没有太多进步，远没有在美国那么快，因为毕竟训练不系统，而且还不科学。
可别回了美国，被卫宁这货吊打啊！
一想到这，颜雨峰的那股气，又提了上来，他对着孙明大吼道：“再来！”
“疯子！”孙明无语。
门口，项杰和夜长风，同样神情各异的看着，这样的训练，别说全部做完，连完成度都很难达到。
“场上一分钟，场下十年功！”项杰忽然想到了这一句。
“走吧！”夜长风拉了下项杰。
早在来之前孙明就说了，颜雨峰这个训练是封闭的，他们就不过去打扰了。
昨日教练的话，他们历历在目，很多事情，现在回首再看，的确发现，其实还能做得更好，或者可以不要这样走。
不过现在也不晚！
颜雨峰，这个舞台，我们一起来舞！[.]