林雀曾经练过前脚前踢。(. 脚不动，前脚直接抬起弹踢而出，这腿可以用于防守反击。而若是要将这一腿用于进攻，则需要在前脚抬起之后后脚带动身体往前滑动，接着顺势将腿踢出。
不过这样直接的进攻型前腿前踢，需要双方的距离比较近才可以，毕竟以后脚带动身体滑动靠近对手，并不能滑动太远。所以经常在实战中，还需要在这之前加一个上步的动作。
所谓的上步，其实也就是将后脚往前跨一步，使之变成用于进攻的前脚同时靠近对手。然后身体带着上步的惯性，和之前的前脚进攻腿法一样，进一步靠近对方并且踢出自己的攻击。
上步虽然看起来就像是像普通的往前迈靠近对手一般，但是上步一般都是进攻的号角，是出击的标志，为接下来的招式提供一定的惯性。在上步之后，要么是进攻，要么觉得时机不对切换成其他的步法，一般来说并不会连续两三步的上步。
上步前踢，因为郑教练目前还没有让林雀等人实战的打算，所以在教这个腿法的时候，难得并没有太过要求林雀等人，而是让他们稍稍熟悉一下。
对上步前踢尚且一知半解，那么对于更难的上步抡踢，林雀却又是怎么用出来的。
这主要还是因为刚才周烈的示范。虽说周烈练的是f跆拳道，踢的是上步横踢，而林雀练的是itf跆拳道，应该用的是上步抡踢，但这两种跆拳道即使有区别，怎么说也是亲兄弟一般的存在，抡踢和横踢的区别并不太大。
刚才林雀虽说没有仔细看清楚周烈起腿的整个过程，不过大体的动作还是看清楚了的。所谓的上步横踢与上步前踢的最基本的区别，其实也就是前脚踢出的腿法不同罢了。
因此，没有什么招式的林雀也就现学现卖，用起了上步抡踢。
“哎呦，不错啊，你还会模仿啊？只可惜模仿的太烂。”周烈讥讽地说道。
理想是丰满的，而现实是骨感的。林雀现学现卖的这一脚，虽然体现了他的悟性，可惜到底没有丝毫建树。周烈连往后半步也无，仅仅只是身体往后仰了一些便轻松躲过了林雀的这一脚，然后右脚一脚横踢向林雀反击而来。
与林雀踢不到周烈不同，等林雀踢出的前脚落地之后，自己的身体难免又前进了一些，正好撞在周烈踢来的脚之上。
这一次两人交手之后，林雀又是飞快地后退。很遗憾的是他的这脚没有任何建树，不过至少，他好歹是防住了对方的进攻。
“哎呀？不错嘛，你不但会模仿，你还学会格挡了？”周烈惊讶地说道，只不过这样的惊讶明显带着深深的鄙视。
再次退开的林雀没有理会对方的嘲讽，而是分析着刚才一个来回之中的得失。
果然上步抡踢对于自己来说还是太早。虽说上步前踢自己勉强算会，抡踢最近练的也还可以，可是将两者组合起来，练都没有练过直接拿来实战，实在是有些作死的。
不说别的。抡踢这个腿法若是分解开来，在提膝，转胯，将要踢出的时候，要求你的膝部，腰部，肩部的三个点要在同一直线上。这点若是站着踢，林雀基本可以做到了，但是若是带着上步的惯性，加上后脚还要滑动，林雀却发现完全踢不出来之前训练的时候的那种感觉了。
不仅如此，和之前训练的时候不同，在实战之中，对手还是会移动的，而步法加上腿法之后，其实是在还没有到可以攻击到对方的时候就起脚，在靠近对方的同时踢出进攻腿法，然后在可以踢到对方的距离刚好脚够得到对方的身上。
林雀也不是没有打过架的人，关于互殴的时候双方的距离把握也有一定的认识。但是现在的他学习了新的，更加合理的运用身体的方法，却又因为不熟练，没有很好的调用方式，处于一个青黄不接的尴尬阶段。
虽然进攻失败，不过这一次交手林雀倒也不是完全没有收获。那便是他成功格挡住了对方的攻击。
如果说普通人和经过格斗、搏击训练的人有什么大的区别的话，除了后者有计划地把自己的身体往适合搏击的方式训练、除了后者能够更加合理高效地调动身体的力量之外，那么还有一项相当重要的便是后者的格斗意识了。
与普通人基本上是以对攻来互殴，比的是谁的进攻压制谁，谁的拳头力量大，进攻狠之外。经过格斗训练的人拥有更好的格挡与闪避意识。因为若是像没有训练过的人那般不懂防御一顿乱攻，很容易被对手轻易闪避，然后等你疲惫的时候一寻到你的一个破绽一套穷追猛打就将你直接带走。
这样的意识，一方面是学习一些闪避与格挡的技巧，因为只有有了合理的闪避方法，才能做出最合适的闪避。另一方面这样意识的养成，则是需要在实战中被打了。
郑晓宁除了偶尔一两次单兜捕作拿出来讲解教授一番以外，更多的时候还是慢慢地在平时训练腿法的时候让林雀等人配合上手部的动作，在出右脚的时候左手格挡，在出左脚的时候右脚格挡。因为在出某一边的脚的时候，身体的另一边正是出于空门大开，没有防御的状态。
当时郑晓宁在教这些的时候，就明确讲过，虽然他们现在都能掌握的比较好了，但是真正的格挡意识，还是要在实战中，要真不懂得格挡被打了以后，才能慢慢养成。
林雀此时，无疑就是如此，之前被踢了一下踢在伤处吃了大亏，