练气分为三层、初期、中期和练气后期，然后进入后期大圆满。一旦进入后期大圆满境界，就可以准备向更高的境界提升了。
王天旭睁开眼睛，这时候，他因为出汗全身变的黑乎乎的，连衣服也被染成黑色，身上有一股恶臭难闻的味道。
皱了皱眉头，王天旭站了起来，但心情大好的向水潭走去，到了水潭边，把衣服脱下扔进水里，人也跟着跳进去洗涮着身上的污垢。
这些流出来的黑汗，就是王天旭多年吃凡间食物沉积在体内的杂质，随着练气初期初成，王天旭体内的杂质也排的一干二净，这就表示，王天旭现在已经进入修仙悟道的行列，虽然王天旭现在还不知道，虽然王天旭还会感觉饿，但吃进去的东西会被吸收的一干二净，不在有杂质出现。
这天王天旭和往常一样吸收着灵气，他现在已经完全沉醉在修炼当中，王天旭现在的神念已经能随意外放和收回，刚会用神念的时候有一次，因为外放太猛了，大脑猛然就象针扎了一样的痛，痛他在地上打了半天滚，起来后人就和大病了一样没精神，十几天后才恢复过来，从此以后王天旭每次修炼都不在那么鲁莽了，先是把神念小心的缓缓放出，然后在缓缓的收回，直到现在，他可以迅速外放迅速的收回，不过让王天旭纳闷的是，神念只能伸展在方圆十米内，在往外延伸外面的景物就一片模糊扭曲。
一道影子闪了进来停在王天旭旁边，
“是小东西回来了”他用神念已经知道是谁，缓缓的睁开眼睛看向小东西，见小东西嘴里叼着一株草，草上还传来淡淡的和他修炼时感应到一样的气。
王天旭把草从小东西的嘴里拿过来，放在眼前仔细的看了起来，这草上有十一片圆形叶子，翠绿欲滴的颜色是他从未见过，一股淡淡的药香传入鼻子闻着不由的精神一震。
“这是什么草？”王天旭喃喃说了句。然后把书拿出来小心的把草夹在书里，刚夹进去就听见小东西“吱吱”的乱叫，还不停的来回转，好象要对王天旭说什么。王天旭看了会不懂是什么意思，就把书揣在怀了，不在理会小东西。