就这样，四个人各自开始修练属于自己的武技。
文天翊的身体就像摸到了一副好牌，他天生对冰元素就有着特殊的领悟力，所以文天翊选择的也是冰元素魔法。配合着清茗丹，修练速度很可观。
张锋选择的是巨锤战士，现阶段主要修练就是练体，同时掌握手中铁锤的灵活度，在身体力量耗尽时，张锋就会喝下叶麦酒补充体力。
王易选择的是守护者职业，现阶段修练和战士张锋差不多，主要是修练身体，王易的辅助手段是增益篝火，同时全队的伙食也由王易负责。
寒泪的修练就复杂许多，他本身修练的是五毒神掌与内功炼血心经，而且体内还有相当充盈的黑暗幽冥力量，同时还有费力昂的‘死亡幽冥’可以学习，寒泪的滋补品是各种巨毒。
寒泪前世可是一个武功造诣非常高的高手，又是中医，在修练上他的理解自然比泰瑞亚这个世界要高明许多，寒泪可以用地球更先进的方法帮助他们三个修练。
比如说寒泪帮助张锋，提高了身体的韧性，作为一个战士，身体就是一切的基础，寒泪在张锋全身力气耗尽时，轻轻拍打张锋的后背，一边让张锋放松一边让张锋不要呼吸，憋住气。
张锋此时正是大口喘气的时候，但见寒泪如此坚持，还是照着寒泪的吩咐，强行憋住了气。
本来张锋就出现呼吸困难，这一下憋气更是雪上加霜，肺部缺氧使得张锋的脸色渐渐开始发紫。
“对了，就是这种感觉，哪种强行激发身体的感觉，再坚持一下，相信我，再坚持一下”。
寒泪边在张锋身边轻声说着，边在他的后背上按抚着。
突然，寒泪轻柔的动作，猛的变成重重的一掌，力量之大，甚至以透过了张锋的黄金铠甲。
“啊啊”！张锋哪里会想到这样，身体机能立即起动，紧憋的肺部仿佛一下子充满空气一般，身体一下子恢复成最佳状态。
寒泪还不罢休，将张锋按住，接着就是拳头猛打张锋的腹部。
“你疯啦！信不信我还手啦”！张锋气愤的吼道。
寒泪笑道：“记住这种感觉了吗？记住用你的腹部呼吸，让你的气息更加长久，身体的疲累状态会相应的减轻许多。记住这种身体突然爆发的力量，只有真正的掌握这种力量，你才能成为一名真正的战士”。
张锋猛然顿悟，“原来这种感觉就是战士的怒气力量，我一直在寻找这份力量，没想到竟然这么轻松就让你帮我找到了”。
寒泪点点头，“这种力量就是战士真正的威力，这种突然提高身体极限的力量，你要让它可以爆发出更多次”。
寒泪为文天翊准备了几只吸血蛔虫，这是寒泪寻找好久才发现的东西。
寒泪拿着这种慢慢蠕动恶心的虫子，左手拿着一支又粗又长的银针，缓缓走到文天翊面前。
文天翊就感到一阵的恶寒，“你想对我作什么……”？
寒泪微笑着看着文天翊，“不用怕，是兄弟，不会害你的。相信我，把胳膊伸出来”。
文天翊恶狠狠的说道：“兄弟我是一定相信的，但是你要是在我身上作下什么我忍受不了的事情，不要怪我翻脸不认人”。 “放心好了，你一定不会后悔的”。
文天翊皮肤白晰，标准的帅哥，胳膊还很结实，修长的手臂骨节分明，寒泪不勉多摸了几下，寒泪就看到鸡皮疙瘩一片片突起，偶后用粗长的银针，轻轻的扎了下去。
一个很小的圆孔，往外冒着血珠。
寒泪把蛔虫放在圆孔上，让它慢慢的吸着文天翊的鲜血。
“怎么样，没有你想像的恶心事情发生吧！我现在要你用自己身体里的冰元素，冻住这只正在吸你鲜血的蛔虫”。
“这怎么可能办到？我根本没有结出法印，怎么可能施放冰元素魔法”？
寒泪正色道：“你一定可以办到，你本内充满冰元素天赋，你只是不会应用，以你的资质，只是把体内冰属性元素外放而以，你一定可以办到”。
文天翊皱着眉，“我真的可以”？
寒泪点了点头。
文天翊低头看着在自己胳膊上蠕动的蛔虫，看着它轻轻的把自己的鲜血吸到肚子里，开始逼迫自己，把它冰成小冰块。
这个训练很简单，只半天的功夫，文天翊就成功的把吸食自己鲜血的蛔虫冻成小冰虫了。
文天翊这才感激道：“谢谢你，我终于可以把冰元素自由外放了，原来这么简单，现在我发现我竟然喜欢这种恶心的小虫子了”。
王易见寒泪稀奇古怪的修练方法，非常有用，便跑到他的面前。“寒大哥，轮到我了吧！我想成为一个守护者，可以保护珍爱之人的守护者”。
寒泪想了想，说道：“具我了解，守护者这个职业，就是强力的盾牌，吸引最大的攻击，所以我也没有好的方法，可以在短时间内改变你的体质”。
王易懊恼道：“不公平，为什么到我这就这么难”。
寒泪看着王易的眼睛，“难吗？其实你的训练方法最简单，但也是最幸苦的，哪就是从现在开始，你就是我们三个人的活靶子，并且是脱掉防具的活靶子，用你的身体去感觉你受到的每一分伤痛，让你的身体尽量的适应它，这个训练叫作抗击打训练”。
王易噢了一声。“我明白了，原来道理这么简单，是我把它想得复杂而以”。
文天翊此时以把冰元素魔法，轻松可以