后周广顺元年十月，契丹发兵五万和北汉联军南下，围攻晋州。后周守将顽强抵抗。年底，后周的援军逼近，契丹军先撤退，北汉军队撤退不及，遭到追击，损失很大。这一战，使得北汉在很长一段时间内不敢南下。
转眼间时间又过了约莫一个月了，大约在冬季，转眼直接就到了年关。
昨日听祖父说今日有重要的事情要宣布，所以第二天一早赵德昭三人早早地来到后院之中，期待有好事情发生。
辰时许，却见到只来了赵匡胤一人，赵德昭三人皆脱口问道还有祖父（父亲）呢，赵匡胤却说从今日开始教授给大家一套拳法，而且这套拳法乃是自己独创的，以后在战场之上可以用以实战，于是乎三人都兴致勃勃地表示学会这套拳法就能纵横天下。
赵匡胤摇摇头却说：“你们三个毛都还没长大了，还去想以后的事情，还是脚踏实地做好现在把。”
赵匡胤擅长的是长拳和棍棒，所以因此拳脚兵器这一块就交给他了，赵弘殷有事情所以外出了，三人听了之后垂头丧气。
“莫非你们认为我教不好你们叄吗？昔日我在军营之内教给士卒的正是此拳法，综合士卒在战场上真拼实杀的格斗经验编制成三十二势长拳。”
赵德昭心知赵匡胤从小便喜欢舞枪弄棒，练就一身好武艺。
“你们三个听好，这套拳法还结合我当年在在少林寺中学武，有一老僧说道，如今汉水以南社会稳定，英雄无用武之地，难有作为；而北方现在兵荒马乱，征战不休，自古乱世出英雄，正好可以大显身手。后来自己独创了这一套拳法，但是我要你们记住了，世界上没有完美无瑕的物件。好了，你们仔细看我出拳——”
看来这个老僧的见解不是一般啊。
“此乃第一式，‘双抄封天’”说着的同时，赵匡胤开始了，首先他的下半身右脚撇步上前，成扣步坐定……随后侧面上同时，双手化掌，向前双抄而上……下半身接着，左脚以勾腿法向前踢出……侧面上顺势，双掌外翻，向两侧以双分掌压落，平置两旁……下半身全身下压，成七星步坐定不动……
赵德昭在看父亲出拳的时候心里边儿就在想，莫非这就是千百年来一直广泛流传于我国北方被称为中国武术界六大名拳之一的“太祖长拳”，据说太祖长拳乃是自己的父亲所创立的一套拳法。只不过在几百年的练习过程中大部分已经失传，在关外练习时已剩下六节拳术了，如华拳、一路华拳、二路华拳等。今日赵德昭看在眼里，想在心中，万万是不会让这套拳法失去传承的。
此外，武术中的“大小盘龙棍”，也就是“双截棍”，据说也是父亲发明的。所以，若论武功，自家父亲绝对是中国皇帝中的冠军，即使是后来的成吉思汗与忽必烈这些马背上的皇帝，倘若单打独斗起来，他们两个也绝对不是他的对手。呵呵，成吉思汗与忽必烈他们两个算什么，有我赵德昭在的一天，你们不知道还能不能出生都不一定呢，等我学会父亲的这套拳法，我就天下无敌了，什么菊花王朝，北极熊，英吉利剃须刀的统统都不是我的对手，赵德昭yy的时候，口水都流了下来。
看到自家儿子这般模样，赵匡胤认为自己的这套拳法一定是相当不错的，连自己的儿子都羡慕自己的武功，心想这小子又长进了不少，学武的精神多么得值得表扬。此时在儿子面前竟也舞得虎虎生威、酣畅淋漓，十分地卖力啊。
赵德昭三人都在一旁自顾自的模仿了起来。
演完第一式，赵匡胤停了下来，对三人说道：“方才你们都看清楚不，上午就学这一招，你们慢慢学，我在一旁边督导你们，不懂的可以问我，切勿偷懒，明白没？”
“是——”赵德昭三人异口同声道。
由于方才赵匡胤演练的拳法实在是架式大而开朗，爆发力强，所以赵匡胤的额头上稍微出了些汗水。遇到不懂的，赵匡胤就再给他们出一遍拳法套路。
一上午的时间，赵德昭三人都学着长拳的第一式，赵德昭毕竟前世就是在军校带过的，底子厚，知道出拳的力度，所以学习起来非常迅速，只花了半个时辰就学会了，虽然招式学会了，但是毕竟人小力气不够，所以发挥不出来他的爆发力，能学会它的灵活性就已经不错了。
随后学会的是赵匡胤，毕竟是个十三岁的少年郎，自然能够发挥出一些拳法的力道。而赵匡美是最要不来的，一上午的时间才学会，毫无招式的灵活和力道。
一早上练毕后，赵匡胤问三人道：“谁能说一下这套拳法的精髓？”
这时候最年长的赵匡义出来说道，“二哥的拳法刚柔相济，爆发力强！实乃是实战中的好拳法！”说道最后还不忘拍了一下马屁。
“老四，你呢？”赵匡胤指了指自己的四弟。
赵匡美摇摇头说：“我不知道……”
赵匡美说完这句话，赵匡义和赵德昭两个人就忍不住笑出声来了。
“笑什么笑？”赵匡胤一脸严肃的样子，这时候两个人都不笑了。
“昭儿，你有何见解？”赵匡胤看到自己儿子也在笑，也想听听看他该如何说。
赵德昭早就知道太祖长拳的精妙之处，就依样画葫芦，照搬教科书上所写的，于是乎一言一语地说着：“爹爹的这套长拳，我总结了一下，四十四个字就能涵盖一切。”
“哦？是哪四十四个字