中午时分，高挂于天空之上的曜日，绽放出了最耀眼的光芒。
“啊！啊！”惨叫之声，自树林深处不绝于耳的响彻而起。
“十一个…十二…”陈楠背负着一百公斤的重物仅用四指做着俯卧撑，嘴边喃喃，豆大般的汗珠，自其额头上滴落。
“这才十一个，还差着呢。”盘腿坐于巨石上的道苍语气淡漠的道。
“是，老师。”陈楠艰难的从嘴中吐出这个几个，牙关紧咬，忍着自指关节以及手臂上传来的剧痛，用尽全身力气做出了第十二个俯卧撑，泪水混杂着汗水，如雨点般滴落下来。
泪水，并不是陈楠坚持不了而哭泣，正好相反，他强忍着剧痛，眼泪情不自禁的被逼了出来。
道苍冷漠的看着，对于陈楠如此艰难的训练，似乎并没有丝毫怜悯。
流着泪，做着俯卧撑…
“十三…老师，我不行了。”用尽全身力气从牙齿缝中挤出模糊的话语，陈楠眼前一黑，昏睡了过去。
沉重的岩石，伴随着陈楠的倒下随之压下，就在这时，一道破风之声响起，道苍大袖一甩，劲风随之吹拂而来，这股看似柔和的轻风，却是将这块足有一百公斤重量的巨石轻易掀飞。
手指轻触陈楠眉心，一股淡绿色光芒，浮现而出，钻入其眉心。
残酷的训练在不知不觉中已经过了一个星期，每日的严峻锻炼，加上事后道苍的特殊治疗，让得陈楠的身体比过去强壮了许多，尤其是食指与中指，更是蕴含了一股极强的爆发力。
深夜，陈楠因为一天的高强度训练，早已是陷入了深度睡眠中，打鼾声，此起彼伏。
慈祥的目光望向熟睡中的陈楠，道苍的脸上也浮现出一抹欣慰的笑容，语气柔和的道：“没想到这小家伙，真的能够坚持下来，要知道像这样子的高强度训练，即便是换做一般的身体壮硕之人，也绝对无法做到。”
第二日清晨，陈楠刚一睁开双眼，立马站起身来，再度开始了残酷的训练。
“九百九十，九百九十…一。”陈楠不断在心中要求着自己，道苍要求的任务，他早已是完成，尽管心中曾有过放弃的念头，只要能按照老师说的去完成便可，不过这一念头刚刚从脑海中浮现，就被他无情的扼杀了。
“冥邪，我一定要打败你，那份屈辱，我陈楠誓要加倍奉还！”一阵撕心力竭的怒吼声，猛的自陈楠心中爆发而出，强烈的愤怒，冲淡了全身的酸痛感，肌肉深处，力量再度涌现。
“九百九十九，一千！”如野兽般低沉的吼声，蓦然自陈楠嘴中传出，其手臂之上，青筋爆出，犹如虬龙，体内玄气疯狂运转，全身上下，爆发出一股前所未有的惊人力量，身体支撑起身后百斤中的岩石，大吼一声，旋即将之向后猛的抛出。
“砰！”巨大的岩石在半空划出一道算不上十分优美的弧度，旋转了三百六十度后，轰然砸在地面之上，霎时，尘土飞扬，树林十数丈范围内皆是发生了剧烈的震动，地面上，一道道裂纹宛若蛛网般迅速蔓延开来。
静坐于巨石上的道苍，面露震惊之色的望着发生在眼前的这一幕，他怎么也没想到，仅仅是训练了一个多星期的时间，陈楠竟能够达到如此地步，这简直足以堪称变态！
“冥邪啊…这小家伙对你的恨究竟有多深…”道苍轻叹了一口气，嘴边喃喃。
“老师，你看怎么样？”片刻的休息后，陈楠穿上衣衫，纵身一跃至道苍面前，颇有些得意的道。
“尚可。”道苍淡淡的回答了陈楠两字后，再度闭上了双目，做出一副十分淡定的样子。
见状，陈楠就像是一个吹破了的气球，一下子憋了下去，懊丧的道：“老师，那接下来还需再增强强度训练吗？”
“这个就先不必了，老师给你设计的负重是你如今能够承受重量的极限，倘若无止尽的增加下去，对你的身体只会百害而无一利，至于淬体之事，暂时先放一放，小家伙，你现在可以尝试一下寂灭指的威力了。”道苍瞥了一眼陈楠，缓缓开口，虽说表面上是一副风轻云淡的样子，实际内心已是非常震撼。
“太好了！终于可以尝试一下天阶高级玄技的威力了。”陈楠欢呼雀跃的道，摆出一副跃跃欲试的姿态。
“寂灭指！”
树林深处，清冷的喝声，陡然响彻。
一道黑色身影如同敏捷的灵猴般，自林间飞速跳跃，四周弥补的荆棘，并未给他带来丝毫的阻碍。
下一霎，只见得这道黑影在一棵足有半公分粗壮的大树面止住了身子，双脚错开，抬起后手，旋即猛的探出两指，狠狠的轰击在大树之上。
“砰！”一道沉闷的声音响起，木屑横溅，一个直径约莫两指距离的小洞，呈现而出。
“咔嚓…咔嚓。”如同蜘蛛网般的裂缝，以陈楠一指点出所产生的小洞为中心，向着周围迅速蔓延。
“嘎吱…嘎吱…”裂纹扩散的大树不断发出嘎吱的晃动声，片刻后，终是伴随着一声巨响，轰然倒地。
就在大树倒地之际，那道宛如灵猴般迅敏的身影，脚尖一点地面，身形后退至不远处的一块青石上。
望着自己那一指所造成的威力，陈楠略显稚嫩的脸庞上，露出一抹兴奋的笑容，经过了一个多星期的残酷训练，他终于是能够成功使出寂灭指这种天阶高级玄技，而那在攻击方面足以媲美冥阶低级玄技的寂灭指也的确没有辜负他