此后军训这几天,严叙一心扑在炼丹上，他把空间与外界的时间比调节到最大，在空间里呆了几十年。
在炼丹炼器中不断吸取经验和淬炼金丹，等严叙终于把目前需要用到的炼丹阵法掌握并熟练运用时,严叙这才开始尝试炼制脱胎换骨丹。
脱胎换骨丹是他目前为止炼制的丹药中最为高级的，如果是境界比较高的人炼制，成丹的成功率会相对比较高,可严叙等不及了，往后的升级会越来越难，不知道要等到什么时候才能结成元婴，况且后天就是严景清的生日了,他希望能及时把脱胎换骨丹炼制出来作为生日礼物送给他。他希望在那一天让严景清获得重生。
严叙看着手中盛在温玉匣中犹如一团火焰在跳动的红焰果,想起了前年去长白山采集时观看到的天地奇景。那会在长白山天池抓银鱼,突然感觉到有什么疯狂的把附近的灵气都吸走。事出反常必有妖，他匆忙赶去，发现在长白山天池火山一带有明显的异动。等他按照仙人说的方向找过去时，看到了一个奇怪的景象，幽深灼热的火山内部居然存在一个神奇的寒潭！而寒潭内居然生长着一株闪耀着点点星光的植物！那株植物顶上还挂着三颗青翠欲滴的和葡萄般大小的果子！
在仙人惊讶声中，他才知道那株植物叫做七星寒光草，其顶上的小果子是红焰果。
那时红焰果快要成熟了，正拼命吸收周围的灵气以达到成熟期最饱满的状态。
越来越多的灵气被吸收，火山内部的空气因灵气太过浓郁而挤压扭曲，岩溶奔腾澎湃。原本寒潭的位置忽然冒出一股热浪，肉眼可见那片山洞渐渐融化为岩浆，随着温度的提升，他不得不后退，终于热浪冲破了岩石，里面的一切都暴露在光天白日之下。
只见洞内火红一片，那片山体都消熔不见了，却令人惊奇的是，这片红色的热浪并未如他所料的继续扩散，而是在一定范围内沸腾着。
红色的热浪中那株散发出点点星光的神奇植物，并没有被热浪烧毁，其周围似乎有一层看不见的膜把热浪隔绝了，其顶上的三颗小果子更是出人意料地竟然在吸收火红的热浪。肉眼可见中，一缕缕红色的气流被其吸收，三颗小果子慢慢地由青转红，并且越来越通透红亮。虽然十分惹人喜爱，可他却不敢贸然接近。那热浪令站得远远的他都感觉到难以忍受，更何况这片山体周围的一切都已化为了灰烬？可见温度有多高！
整个吸收过程不知道要持续多久，他只好设了个阵，把这一切掩盖起来，等把天池的银鱼抓住，又采集了许多药材时才回来守着。
吸收过程持续了一天一夜终于结束，原本圆溜溜的果实却呈现出一束成人拳头大的跳动的火焰一般的形态，他才明白这是完全成熟的表现。仙人告诉他必须得在成熟的这一刻采摘，否则片刻过后这果实就会自行化为灵气消散在天地之间。闻言，他迅速摘下三颗小果子装入温玉匣中保存起来，而剩下的植物化为一粒粒星光落向四周刚刚形成的岩壁和岩浆中。仙人说，过段时间，也许百年，也许千年，只要这个寒潭存在，这里又将形成一片缀满星光的洞穴奇景。
这是他第一次正面接触的名副其实的天材地宝。
严叙看着手中的红焰果微微一笑，天地间的神奇是人们探索不尽的，属于他与严景清的路还很长，而他现在要做的就是成功炼制脱胎换骨丹，为自己与严景清的漫漫修真路谱写一曲同甘共苦、不离不弃的歌谣。
所有的材料都在身边摆开，严叙静下心来，很快进入状态。心头一片宁静祥和，无喜无悲，在脑中细细操作了一遍整个炼丹的过程，所使用的灵决和阵法。睁开眼，漆黑的眼眸平静无波，在身前布下阵法，从丹田内取出一团真火，真火呈深红色，比同期修真者的真火更加炽热，此刻在他手中却是温顺无比。
用灵识控制寒玉匣取出三片九叶冰莲的叶瓣投入真火中，控制着火焰的温度慢慢融化叶瓣，剔除其中的杂质，只剩下一团纯净的透明液体小心移到一边，紧接着取出一粒红焰果，红焰果一出温玉匣就有一股热气扑来，似要跳出严叙的掌控，严叙立即用真火把红焰果团团包围住，仍可以看到处于包裹中的那簇火焰极力挣扎想逃脱，只是挣扎的力度越来越小，渐渐地现出果实的原形，一粒晶莹剔透的红色小果子，并且在慢慢融化。严叙用了比前面更长的时间才把这枚显得有些调皮的果实融化成一团红色的液体，接下来的才是最困难的，要把这两种不同属性的液体融合。
慢慢地让两团液体接近，但显然，两团液体一接触就剧烈翻滚起来拒绝相融。严叙逐渐在真火中陆续加入其他材料，不断地融化为液体加入这两团液体的争斗中来进行调和，按次序所有的材料都融化成了液体，剔除了杂质，到最到只剩下一团五颜六色的液体，你中有我，我中有你，五彩缤纷的很好看。可制造这一幕的人却是无心欣赏这美丽的液体，手上开始打出一道道灵决，专心致志让这一团液体融合。
一道道光芒融进眼前的液体中，液体团翻滚的幅度在减小，随着越来越多的灵决打入，液体开始呈现出融合的迹象，不再是互相的排斥。
豆大的汗珠从额头滑落，严叙一口吞下事先放入口中的丹药迅速补充体内消耗的真元，一股热流涌进体内，被金丹所吸收，刚才运转缓慢的金丹又快