“乘风步，既然要凭虚御风，自然是把内劲聚在脚下。当然在练习初期，自然不会适应，会觉得头重脚轻。你现在就可以试试，把内劲聚于脚下，跑两步试试。”
“嗯！”秦龙点了点头，运转心法，把真气汇聚于脚下。
深深吸了口气之后，他猛地向前方冲出。
“嗖！”的一声，秦龙觉得自己的脚下好似有弹簧一般，把身子突然弹了起来，一时重心不稳，身子稍稍有些偏斜。当落下第二步，再跳起来的时候，重心更歪了。再跑出几步，身子一个踉跄，那点摔倒在地。
他连忙收起功法，又跑出了跑几步，才稳住了脚跟。
“不错，第一次练习竟然没有摔倒，你的平衡能力果真比别人强很多。”唐云满意地点了点头。
“这聚气于脚掌的方式，真的比提气灌顶更好么？”秦龙有些怀疑地问道，“明显后者才能四平八稳啊。”
“这是你根本不能熟练掌握而已，等你熟练掌握之后，自然能够知道其中的妙处。现在，我就不给你分析了，以后练习的时候，你自己去感知吧。”唐云一副撒手不管的样子。
“好吧。”秦龙撇了撇嘴，想着唐云没有修为乘风步都那么厉害，他也不再质疑了，打算回去后好好的练习。
“步伐的内劲练习，你回去自己就可以联系，下面我给你说一说步伐的要义。”
唐云一边示范着，一边说道，“大步流星，是最消耗体力以及最没效率的奔走方式。小而轻快才是步伐的精髓，而乘风步的精要便在于此。它主要有八套动作，这八套动作是根据四面八方的方位来命名的，分为正北，正南，正东，正西，东北，东南，西北，西南。”
说着，唐云面向了东方，“正北这套步伐，是训练突进的，而正南训练的是后退，正西和正东自然是训练左闪右避。至于东北，东南，西北，西南，虽然也是方位上的训练步伐，却是辅助所用，主要是在实战的过程中进行微调。一提高乘风步的效率，达到更快更敏捷的地步。”
说完，唐云把八套步伐都示范了一遍。
其脚下如风，速读恍如风驰电掣一般。前突后退，左闪右避，接连八套动作，几乎是在顷刻之间完成。
秦龙看得有些呆住了，此时的唐云一点都看不出修为全废的迹象。其速度不知道比普通人快了多少，让秦龙几乎看得有些花眼。但他毕竟拥有敏锐的视觉，唐云脚下动作的细微之处，他都看得很仔细。
演示完之后，唐云抬眼看着秦龙问道，“记住了吗？”
“记住了！”秦龙点了点头，虽然唐云只是示范了一遍，他已经了熟于心。作为修炼者，对动作过目不忘是最基本的要求。即便他忘记了，还有记忆空间，根本就不需要唐云再次示范。
“那好。”唐云微微点了点头，命令道，“演示给我看一遍。”
“好的。”秦龙应了一声，想着唐老头之前的步伐，用依葫芦画瓢的方式示范了一遍。
秦龙走完八套动作之后，唐云淡淡说道：“还行吧，虽然有些生硬和蹩脚，但的确有一点点的基础，应该能够较快掌握。”
其实，如果秦龙进入模拟空涧，按照唐云之前的运动轨迹，跟着模拟一遍，便能达到让唐老头惊诧的地步。但秦龙并没有如此做，毕竟哪怕模拟一下，也不是自己的实力。
而且，如果在唐老头面前装逼，他认为自己已经掌握了，不再教自己，就成傻逼了。
回味着这套步伐，再想及飞燕门，秦龙有些好奇地问道：“飞燕门的内外门弟子所掌握的步伐，是那些呢？”
“内门弟子当然八套动作都掌握了，但外门弟子只掌握了正北、正南、正东、正西四套动作，其它四套动作是严禁学习的。”唐云说着，又补充道，“所以，飞燕门的外门弟子，哪怕和内门弟子同样的修为，对乘风步一样的熟练。无论速度还是敏捷都会弱很多。”
“既然飞燕门内门弟子也是学习的八套动作，那和正宗的乘风步又有什么区别呢？”秦龙有些奇怪地问道。
“区别在于，即便是飞燕门的内门弟子也不允许掌握御风的要义。”唐云淡淡道，“只有飞燕门的掌门或者继承者才能掌握御风要义。”
“原来是这样，看来御风才是真正的精髓啊！”秦龙突然想及飞雪从半空翩翩而下的场景，简直如同天女下凡，唯美至极，想必那就是掌握乘风步御风要义的效果了。
他不禁有些神往了起来，如果乘风步能够掌握到那样的地步，在城市之间，岂不是任意驰骋了。
“好了，今天就传授到这里。我也有些累了，既然你已经记下了该记下的，我也得回去休息了！”唐云淡淡地说了一句，转身便往回走。
“哎，唐老头，御风的要义你还没有给我说啊！”秦龙连忙叫住了他，如果自己没有掌握御风的要义。即便掌握了乘风步，那岂不是和那飞燕门的内门弟子一样，到时候如果孔亮找上门来，也不会是他的敌手啊。
唐云回过头来，狡猾地笑道：“什么御风的要义，我说了要今天给你说吗？”
“嘿嘿，你不给我说，难道不怕你徒弟被飞燕门的人打死了？”秦龙一脸讪笑地问道。
“我倒不是不愿意传授给你，只是要掌握御风的要义，必须得等到你把内劲步伐掌握熟悉之后才行。”唐云语重心长地说着，然后又拥有冷淡地语气说道，“就你现