静静运炼五行大神通，除了青帝木皇功结成真形，其余四行因元气不足，刚凝聚成一团雏形，随即溃散。只能放弃凝炼其余四行大神通，专心参悟运转木行大神通。
绿袍参悟青帝木皇功九日，一日九变，期间大阵变化八十一次，一枚真符于阵中隐约可见。
一道青色真火由青帝木皇功发出，自内而外燃烧起一股股青碧的火焰。此火虽呈青碧之色，却不显得阴森恐怖，反到透发出一股勃勃生机。其肉身在大火中却未化为灰烬，反到起了脱胎换骨的变化。
这火并不是普通意义上的火焰，而是青木大神通衍生出一种类似于火焰的木气。这火并不能焚烧东西，却有火焰淬炼的效果。对于活物来而言，这木火于激发生机大有作用，重伤垂死的普通人一旦被木火淬炼，反而会激发生机，获得重生。此乃木火的奇妙之处。
绿袍以木火洗练肉身，一股股的腐臭的气血从身体中发散出来，化作一股黑烟消散在空气中。这些都是绿袍这些年修炼毒功时，在体内存留下来的毒素和煞气瘴气。
虽然上次绿袍重修之时把体内的毒素清理一番。但是常年累月的修炼，早就已经把这些毒素深深地隐藏在血肉深处。平时这些腌臜事物还算不得什么，到了紧要关头突然爆也是不小的隐患。
却说随着木火淬炼，绿袍那满头乱糟糟的头发开始脱落，从头皮上又长出来乌黑油亮的头发；口中的牙齿也一个个的脱落，生长出更加坚固而洁白的牙齿；面上的的身上的死皮随着木火的燃烧，一块块化作飞灰……
全身上下发生着翻天覆地，脱胎换骨的变化。全身的骨骼响起了噼里啪啦的声响，原本硕大的脑袋慢慢的缩小。脱去死皮之后，露出了里面白嫩的肌肤。
绿袍的身形虽然没有长高，但是在这次淬炼全身的过程中，绿袍把以前身体上的难看的地方作了修改。如若绿袍出关去，百蛮山上下看见老祖这般摸样，定会惊得目瞪口呆。