服务员介绍完情况离开房间后，徐然先在触摸屏上点选演示功能，自己的招式点选金刚掌，对手的武功可选种类繁多，徐然随机选了一种拳法。点选确认演示。
两个身着粗布古装衣服的三d型人物被投射到房间中央相对而立。彼此拉开距离后开始对打。两个演示人物的武功招式不同，从对打的效果看是旗鼓相当、互不示弱；两个演示人物看起来都非常有真实感，相互过招时的肢体的对抗动感十足。
演示金刚掌的虚拟人物看起来与徐然有些相像，所使用的也就是徐然所学的六招掌法。双方对打的速度徐然选的是正常的速度。演示者先演示了左掌在前遮挡门户、右掌跟进攻击对手头部、肩背部、胸部三个基本招式及相应的变招；接着又演示了右掌在前遮挡门户、左掌跟进攻击对手头部、肩背部、胸部的三个基本招式及相应的变招。
演示者即演示了进攻状态的金刚掌的出招，也演示了金刚掌防守状态下的应对；演示双方互有攻防或双方对攻，战斗起来是不分上下、势均力敌。徐然看了大约10分钟，关掉了演示。两个演示人物也随之消失。
点选实战练习，一个虚拟的三d型人物已重新出现在房间中央，对手的拳法徐然选的还是刚才观摩的对手拳法。对手的身体状况选为普通，对战速度没得选，应该默认的是正常速度。
徐然下场，接近对手，对手攻击，徐然防守，双方力量差不多，刚开始他动作还是生疏，防守起来有些吃力，徐然一开始先练左掌在前的攻防招式，开始练不了几下徐然动作就被对手打乱了，得赶紧退出对手的攻击范围；调整之后再向前与对方交战，慢慢的徐然能坚持的时间越来越长。
对练过程中，对手的拳头击打在徐然的肢体上，会带来真实的力量打击，徐然也会有真实的痛感；如果被击打在要害部位，也会有岔气、身体不受控制等挨打后的真实感觉。
当掌力击打在对手身上，也会有用力打在人体身上的实实在在的感觉，当对手格挡或闪避，徐然发力没有落到实处，也会有用错力的不适感。
虽然对手是直接虚拟出来的，徐然却能感受到是在和实实在在的的真人对打，这种感觉很奇妙，也非常棒。这种能够虚拟成真的技术能力也令徐然大开眼界，徐然在暗暗可惜自己不是学的这方面的专业，要不然或许可以从这里发现和学到高深的技术知识。
徐然没有选择调弱对手的力量，这主要是考虑这正常状况应该会有利于自己更好的对掌法理解和掌握，而且切实感受对手的力量打击也有利于徐然对掌法的领悟；当然对手目前这种力量的打击虽然会让徐然暂时的要承受相应的痛楚，但也是他能承受的。
随着实战练习的持续，徐然感觉到自己对这套掌法的感性和理性认识越来越强，手法和身法越来越自然；一些不太理解和没有理会正确的问题也逐渐的有了新的体悟。肢体的动作配合也逐渐适应和跟上了脑海中被灌输的拳法精要。
随着逐渐的练习，徐然现在练习的左手在前的攻防已经可以和对手互有进攻。招式上的互博当然还是败多胜少。
徐然和对手打斗感到疲劳时会退出来休息一会再上前练习。
徐然休息时有时也会再把演示功能打开，顺便再观摩观摩；或者查看系统对有效攻击的点评和指导，聆听和观摩系统讲解和演示如何以正确的招式应对敌手，纠正自己的错误方式。
随着不断的练习、随着对掌法的掌握能力不断提高，徐然是越练越兴奋，简直是乐不可支；当退出对打范围、在旁边放松着休息时，徐然都能不由自主的乐的喜笑颜开，好在没有被人看到，要不然徐然会真不好意思让人瞅见自己在一个人傻乐。在徐然练习的已经忘记了时间的时候，收到了系统提示精神力已到下限。
徐然查看了一下当前掌法的熟练程度，系统显示熟练度32％。
查看练习消费，系统显示消费1.8银币。