简单来讲，筑基期就是练气期的深化进阶，练气期练的是精气神，筑基期练的还是精气神。
练气期的练精其实就是练体，最终目的是为了练出庞大的气血，以供显化灵根，而在筑基修士看来，练气期修士的身体只是得到了初步的洗髓，一定程度上改善了自身的体质。
而到了筑基期则不然，人体奇经八脉，十二正经，三百六十五处**窍，修士需要把这二十条经脉，三百六十五**窍全部炼化，才算是达到肉身筑基的最高层。
每炼化一处**窍，修士的肉身就会提高一分。
每炼化两条经脉中的**窍，筑基修为就能提升一层，直到炼化最后任督二脉中的**窍，打开全身十二万九千六百道毛孔，打破身体内外界限，就能突破筑基，具备晋升金丹的条件之一，此为精。
而随着炼化的**窍增加，修士的真气自然也随之水涨船高，丹田持续扩张，最后蓄满丹田真气，结出内丹，是晋升金丹条件之二，此为气。
识念观想法门，是每一门筑基功法必备，修练观想，即是修练识念。没有识念结晶的增加，那么炼化**窍就无从说起，这就好像一个圆，一个循环，从精到气，从气到神，再从神到精，缺之一环，筑基不能提升，金丹更不可期。
筑基期的观想，是不能够长久存在的，只有随着观想法的深入修练，观想的存在时间才会越来越长，一般来说，未入观想法一层，观想出的事物就连一息都不能坚持的住，观想法每提升一层，观想的事物存在时间就会翻倍，如此类推，到达八层就能存在百零八息时间，而到九层更是跨了个巨大的幅度，达到了三百六十五息。
而每一息的存在时间，都代表着有一枚识念结晶的诞生，及至观想九层，三百六十五枚识念结晶就是所有筑基观想法的最高层次。换句话说，修士有多少识念结晶，观想物就能存在多长的时间。而观想法一层只需一枚识念结晶就能修成，二层两枚，三层只需四枚，以此类推，可以说，观想法在初期的修行还非常容易，但越是到了后几关，难度就越是几何般的提升。
这是晋升金丹条件之三，此为神。
晋升金丹条件之四，就是灵根培育，掌控。要是给四个晋升金丹的条件列一个难易度的话，那么掌控灵根位当第一。
灵根的培育，无论是基础五行灵根，还是资质灵根，都包括在内，而识海精神的浇灌每天更是比不可少，只有灵根成长到了某个程度，才能突破到筑基的下一个层次，之后开始又一次的成长。
而这还仅仅只是灵根的成长，伴随灵根成长的，是修士需要完全掌控灵根，精神融入灵根。具体来说，就是灵根与精神的完美交融。不得不说，这又是一个漫长而需耐心的修练历程。
筑基之所以是筑基，为的是铸就修士的大道根基。中的筑基心得中，都不约而同，或明示，或暗示地提醒着修士筑基期的重要性。在筑基期应该尽可能的延长修练进度，尽可能多的积累筑基底蕴，只为今后进军无上大道铸就完美道基。
万变不离其中，修来修去，筑基修士只要抓住这四条中心脉络，修行起来自然就不会走上弯路。
摘下灵根上的青帝乾天功符文果实，秦渊终于决定在今天正式开始修练青帝峰的镇峰传承功法。
熟悉的入门道誓响起后，又一个时辰，秦渊大致了解了青帝乾天功的主要内容。
青帝乾天功筑基篇心法共分九层，对应着筑基九层。
除此之外，在筑基篇中还封印着若干的神通术法，防御神通，攻击神通，铺助神通，全部都是小神通起步。
其中一门神通，却是引起了秦渊的重视，不过，想不重视都不行。这是一门心法神通。认真来说，心法神通也是筑基心法的一部分、
青帝心源术，就是这门小神通的名字，也只有真气通过青帝心源术的转化，然后按着心法的运转，两者配合，才能真正的修练出青帝乾天功的独门真气青帝心源气，也只有青帝心源气才能够驱使筑基篇中的各种神通术法。
最后，就是青帝乾天功的青帝圣像观想图，此观想图以青帝圣像为观想对象，增长识念，凝结识念结晶。这青帝观想图是筑基功法中唯一没有品级的观想功法，能够伴随着秦渊的修为成长一直修练下去。可以说筑基篇中最珍贵的就属这幅青帝圣像观想图了。也是青帝峰所有观想法的总纲。
“第一步，先修练到筑基一层，首先是炼化手三阴心经中的手太阴肺经，手厥阴心包经两条经脉。手太阴肺经二十二处**窍，手厥阴心包经十八处**窍，一共是四十处**窍，
现在识海中还剩下四枚识念结晶，除了一枚识念结晶要留下作为观想种子，也就是说，还需要三十七枚识念结晶。“
快速地计算了一遍突破至筑基一层所需的识念结晶，秦渊正式开始了他的第一次观想修练。
观想修练的初期，修士在观想之时是需要观想图进入引导存想修练的，而且观想图越是清晰逼真，神韵天然，那么修士的观想效果也就好。所以观想图的好坏，也是制约修士修练速度的一大因素。
青帝峰的镇峰功法，青帝圣像观想图自然不是什么普通观想图。
青帝圣像身着九龙青帝袍，头戴十二旒青云帝冕，脚穿青丝履，腰系青龙戏珠佩。面显怒意，呈大愤怒相，双手结灵感印。
衣履之上九龙