铁骨寸劲拳第一要点，元力内蕴，是要对方看不出来深浅；第二要点，控制劲道，是要对方每一拳都不得不全力而出，拖到对方力竭或者疏忽，一旦元力不够，三层劲道蜂拥而出，一击建功。
傅希很快将一百零八招拳法尽皆学会，游刃有余，但是要做到元力内蕴，却是多有不及，每一拳都是卷带着大量元力外溢，劲道无法集中，而要每一拳控制多层劲道，则更加难以掌握。
昊然悉心教导，将傅希元力运转中的缺点不足均一一点明指正，又亲手示范，一拳攻击一颗大树，那大树中拳，“咔咔咔”连续发出三声裂响，竟然出现三个大小不一的断口，展现了昊然惊人的元力控制力，竟然能将铁骨寸劲拳三层劲道的力量和方向都进行不同的控制。
傅希忍不住赞一声，心中对大师兄元力操控敬佩不已。
昊然再度指导片刻，停了下来，对傅希笑道：“傅希，今日你已将铁骨寸劲拳的招式心得尽皆学会，元力运转还需多加修炼，他日必定有成，过几个月就是宗门内比，到时候一众少年弟子比武较量，你凭铁骨寸劲拳当能取个好成绩了！”
傅希道：“多谢大师兄悉心教导。不过我是土行峰弟子，大师兄不担心宗门内比上我将金行峰弟子们给比下去吗？”
昊然哈哈大笑，道：“都是五行宗弟子，哪里分金行峰土行峰这么见外，我倒是很希望你给金行峰的小子们一些教训呢，哈哈。”
傅希很是惭愧，差点小瞧了大师兄豁达之心。
昊然对傅希道：“我先走了，去安抚乔馨这小丫头，明日一早，你再来此地，我有事找你。”
傅希点头应诺。
夜晚，傅希找了个无人之地，再度修炼起铁骨寸劲拳，运起土行元力行云流水打了一遍拳，感觉元力控制大有进展，又调集黑暗元力，同样开始炼起铁骨寸劲拳来。
铁骨寸劲拳果然不用局限于元力属性，黑暗元力炼起拳来，同样威力惊人，而且傅希对黑暗元力的掌控明显比土行元力更强，元力内蕴做得更好，每一拳打出，看上去力量不大，其实内蕴大量黑暗元力，充盈着大量破坏力，傅希暗暗心惊。
傅希心中暗暗想到，这要是我练得纯熟了，用黑暗元力施展起铁骨寸劲拳来，其他人定然看不出来我的黑暗元力，即使是交战的对手，被元力袭体，如果不是本身就对抗过黑暗元力的高手，势必也认不出来黑暗元力，这样一来，我就可以充分调用黑暗元力对敌，不用担心有人发现我的秘密了。
傅希越练越是心喜，不断改进对元力的控制技巧，一拳拳打得酣畅淋漓。
傅希竟是苦苦修炼，一夜未眠。
次日清晨，日光照起，傅希停下手来，盘坐调用骨刺之力迅速恢复消耗的元力，不一会睁开双眼，精光四射，神采奕奕，没有半点一夜未眠的疲倦。
傅希长身而起，只觉体内元力充盈，骷髅妖元翻滚，感觉体内说不出的战斗力，心中激动，忍不住长啸一声，心中战意激荡。
傅希健步如飞，来到昨日昊然授艺之地，却见昊然大师兄白衣飘飞，早已等候台阶之上。
傅希上前，喜悦抱拳，道：“大师兄，我来了。”
昊然满面笑容，“傅希，来得正是时候，走，带我去上次你们在霍兰山发现蝶虹花之地。”
傅希吃了一惊，道：“大师兄是要去采摘蝶虹花吗？”
昊然摇头笑道：“蝶虹花只怕是早就被狂暴猿吃了。我这次去，是要找找那头狂暴猿的晦气。在我五行宗范围之内，区区一只狂暴猿，居然横行无忌，还杀了我五行宗好几个弟子，欺我五行宗无人吗？我定当诛杀此獠，为死于此獠手中的几名弟子报仇。”
傅希先是一惊，随即大喜，热血一涌，高声道：“好！我这就给师兄引路，随大师兄诛杀凶兽！”