“你今后每日可花上一个时辰，运功丹田，散到全身，再收后丹田，反复练习，可助你提升自己的内力。你会觉得丹田灼热难忍，不要放弃，“丹田之气”会循经络运行全身，热气伸至会阴穴，往后而上升经过督脉的尾阎，夹脊，玉枕，百会等穴，向前往下，循任脉经络膻中穴回到丹田，这就是任督气循环，说明你内力在提升，你自己一直坚持练习，假以时日，定有所成。”叶凌云对关复说道。
“练功可助你周身经络气血畅通，精力充沛，功到深处，你甚至可以闭目靠耳朵感知周围，那时你也不会像现在这样，受点内伤就动弹不得了。”
众人见关复捡了大便宜，不由得羡慕起来，只是叶凌云为了帮关复，已经花去大量的真力，无力再帮，现在也只能看着他们羡慕的眼神。
关复因祸得福，心里对叶凌云感激不尽，但不知道为什么叶凌云会这样帮自己，便问道：“前辈大恩我等无以为报，只是不知前辈为何不怕得罪霹雳堂，反而执意救下我们？”
“因为缘分！”