第四十五章
最终，鸡腿还是败给了练器和成为金刚芭比的愿望。安宜屈服了，但心中还在为鸡腿申屈。
“闭上你的眼睛，两手抱诀。”看着安宜闭上了眼睛，乖乖地坐在蒲垫上，羽君昊在一旁看着安宜的动作，纠正她的动作，指导她正确的修炼。
“抱诀？那是什么，可以吃吗？”安宜心里念着鸡腿，充满了无限的哀怨，她有小情绪了！哼！
羽君昊淡淡地看了一眼安宜，把手放在安宜头上，“吃多了，只会变成胖妞，只有肥肉，没有肌肉！”
安宜睁开了眼，一脸不耐地歪了歪脑袋，想躲过羽君昊的手。她的心里无限循环着一句：没有肉肉，没有肉肉吃……没有肉肉，就没有肌肉！！不能高高壮壮的，不能欺负坏人……
羽君昊看安宜痛苦又纠结的小脸，无奈了，他轻轻地吐出一口气，“好吧。只要你修炼了，有了修为，就可以把食物化为能量，不用担心变胖了，还可以长肌肉，有了灵力还可以练器。”
自筑基后修士就能避谷了，修为越高的修士，口腹之欲也越发淡薄。虽然，食物中的能量可以为自身所用，可是它的效果却几乎可以不计，灵谷是如此，就更别提凡物了。修士在每次修炼有所进益时，身体会被天地灵气洗涤，排出身体毒素，所以在高修为的修士中几乎没有胖子。但是，相对的，修炼也是极其艰难和枯燥无味的一个过程。
虽然他是剑修，可是剑修也是要修炼的。只单单练剑而不注重修炼，那不过只能称为剑客。剑修，是引用天地灵力，淬炼自己和剑，让人与剑更上一层楼，与剑客相比，剑修更加接近天道。而且，在所有修士中，剑修的实力比同阶修士更为强大。
不过，在筑基修为以下，你猛吃，还想不胖？做梦吧！不过，为了让安宜修炼，部分事实隐藏，这也不算撒谎。
“真的？修炼了，就可以任意吃了？”安宜听到了高兴极了，她睁着大大的眼睛，直直地盯着羽君昊。
“嗯，等你修为达到筑基，你就可以随意了。”羽君昊半敛着眼，看着安宜，眼睛里看不出任何情绪。
“好！”安宜一听，立马就答应了，她的眼睛闪闪发亮。真好！以后想吃多少，要多少了！！肉肉！！
羽君昊又揉了揉安宜的小脑袋，他微微扬起头，目光失去了焦距。这个徒儿还真是傻得可爱啊！筑基，说得轻易，可没个几十年，达到筑基，那可是难极了。羽君昊想到以后安宜为自己不能吃肉，撒泼打滚的样子，微微勾起了嘴角。
“师父，我要修炼了！你别打扰我！”安宜一听以后谁也不能管她吃肉肉了，小脸一下子就绷了起来，装作很严肃的样子，用小手把羽君昊推开。可是安宜推了好几次，力气都用光了，羽君昊却纹丝不动，安宜瘪起了小嘴，苦恼地看着眼前的白墙。
安宜想了一会儿，她又恢复了严肃的样子，她的身子坐在蒲垫上，小小的一团。她用小手拍了拍羽君昊的腿，用着哄骗的语气，“师父，乖乖的！一边去，徒儿要修炼了，别添乱。徒儿修炼好了，就给师父买糖！”安宜一脸宠溺地说着，甜甜糯糯的童音让人的心都化了，可那内容却让人苦笑不得。
羽君昊蹲下来，对着安宜的眼睛，直直地盯着，“好，一言为定。”安宜看羽君昊认真的表情，她站了起来，把手搭在羽君昊的头上，“师父，乖乖的，徒儿就给师父买好吃的糖。”她的手一下又一下地拍着羽君昊的头。
“好。”羽君昊把安宜作乱的小手扒下来，他也站了起来，拍了拍安宜的头，“现在开始吧，我在一旁指导你。”
安宜张开了小嘴，却又一下子合上了，她嘟起小嘴，勉强接受了。她本想义正严辞地回绝，可又想到了那天书，她只得乖乖地闭上了嘴。
“盘坐，抱诀。抱诀就是右手抱左手，两手拇指交叉，呈太极形象。”
安宜两腿交叉盘坐下去，两只手放好，闭上了眼睛。
看着有模有样的安宜，羽君昊满意地点点头，“鼻观心。轻吸一口气，大部分气慢慢地吐出，一部分下沉。”
安宜轻轻地吸了一口气，长长地吐出。“噗～”一个响亮的屁出来了，随即一股臭味也开始弥漫了。
安宜的脸一下子就红了，她虽然闭着眼睛，里面的眼睛珠转来转去，睫毛也轻轻地颤着，她把下嘴唇咬着，小手也开始不自觉地动了动。
羽君昊看着红得像虾一样的安宜，纤长的睫毛搭在眼上，好一会儿，他才微微叹了口气，是他的错，他避谷已久，忘了凡人的生理需求。
在一片寂静中，安宜耳尖地听到了一声叹息。她慌乱地睁开了眼睛，不好意思地看了一眼羽君昊，又极快地收回了目光，她的两只小手十指交叉，放在腿上。她的小脸就像快要烧熟一样，觉得不自在极了。
“师父，对不起……”安宜把头快埋在了胸前，她的声音像小猫一样，弱弱的。
“没什么，人之常情。”羽君昊淡定地看安宜，表情和语气没有丝毫变化。安宜看着他，感动极了，不过，她还是觉得不好意思极了，本来逐渐消退的红色，一下子又加深了。
安宜又迅速地低下了小脑袋，两个食指对了对，“我，我，听错了……”听错了？听错了什么？“嗯？”羽君昊有些疑惑，他看着那个鸵鸟一样的小身板，心里有些好奇。
其实，没有什么…