第二次进入小黑屋，郑楠还是无比的困，不过小黑屋升级版的惩罚措施施展了一次之后，郑楠整个人就精神焕发了，也不困了，腰不酸了，腿不痛了，一口气都能上六楼了。
那么升级后的惩罚措施是什么呢，未改版前惩罚措施是电流，升级之后惩罚措施就变成了痒！
对，你没看错，就是痒刑！明明郑全身奇痒无比，郑楠却又偏偏挠不了，因为痒是从骨子里面传来的，而是身上，想挠都挠不到。
总之这种感觉郑楠这辈子都不想承受第二次了。
坚持了没有三秒钟郑楠就开始求饶了，这还是之前没反应过来的缘故。
“好好！我错了！我清醒了！”郑楠连忙道。
郑楠话音刚落惩罚措施就消失了，郑楠松了一口气的同时，浑身已经湿透了，可想而知这一次惩罚的程度。
既然反抗不了，那就只好接受。
郑楠想了想，高一上半学期的语文就那么震撼了，如果是数学、英语用vr展示出来会是什么样子呢。
越想越好奇，郑楠就准备学习一个高一上半学期英语。
“学习次数是有限制的，每天只能学习一本。”系统机械的拒绝了郑楠。
“那我进来做什么？”不学习做什么，郑楠纳闷道。
“除了学习你现在还有一门技术要学习啊。”系统给出了回答。
“……厨师。”郑楠无奈的选择的厨师教学。
接下来厨师的简介出现:
厨师，是以烹饪为职业，以烹制菜点为主要工作内容的人。
菜系，也称“帮菜”，是指在选料、切配、烹饪等技艺方面，经长期演变而自成体系，具有鲜明的地方风味特色，并为社会所公认的中国饮食的菜肴流派。
中国传统饮食文化的菜系，是指在一定区域内，由于气候、地理、历史、物产及饮食风俗的不同，经过漫长历史演变而形成的一整套自成体系的烹饪技艺和风味，并被全国各地所承认的地方菜肴。早在春秋战国时期，中国汉族饮食文化中南北菜肴风味就表现出差异。到唐宋时，南食、北食各自形成体系。发展到清代初期时，鲁菜、淮扬菜、粤菜、川菜，成为当时最有影响的地方菜，被称作“四大菜系”。到清末时，浙菜、闽菜、湘菜、徽菜四大新地方菜系分化形成，共同构成中国传统饮食的“八大菜系”。
除”八大菜系“外还有一些在中国较有影响的菜系，如：东北菜、冀菜、豫菜、鄂菜、本帮菜、客家菜、赣菜、京菜、清真菜等菜系。
介绍结束，郑楠眼前一花来到一个巨大的后厨，郑楠知道这又是系统利用vr创造的世界。
后厨里面充满着忙碌的人们，负责切菜的、负责炒菜的、负责面点的……不一而足。
一个带着厨师帽的中年男子走到了郑楠面前，“你好，未来我就是你厨师方面的师傅了，你可以叫我王云龙。”
“郑楠。”郑楠连忙自我介绍道，他可不敢把这里的人当初npc，其实在vr以及ar技术未来被大量普及之后，未来的人们就已经现实、虚拟傻傻分不清楚了。
“简单来说厨师最重要的是案板功夫跟烹饪功夫，在简单一点说就是刀功跟火候，掌握了这两手，你就掌握了厨师很大一部分精髓。”王云龙带着郑楠在后厨走了一圈，一边走一边给郑楠介绍。
郑楠很认真的听着，要是不认真系统的惩罚措施就该出手了。
一圈下来，郑楠见到了可以在手上切豆腐的刀功奇人、可以在一秒钟内判断下锅的小龙虾是否可以出锅的火候大师……
看完这一切，郑楠就对厨师产生了浓厚的兴趣，问道:“那我们从那一方面开始学起呢？”
王云龙看着郑楠阴阴一笑，笑的郑楠毛骨悚然的。
半个小时后，郑楠苦-逼的站在一处空地上扎着马步，手掌朝上两手直直伸出，两手上各种放着一个足有五斤的坛子。
为了保持这个姿势，保证坛子不掉下去，郑楠已经满头大汗了，双手不住的颤抖，可是却不敢让坛子掉下去，因为一但坛子掉下来系统的惩罚就会落下。
有人可能会说了，五斤也不重啊。
是，五斤确实不重，让谁坚持个一分钟、两分钟的都能坚持，可是十分钟呢？半个小时呢？一个小时呢？
这种东西越往后面越难坚持，不过坚持下来后得到的好处也是十分明显的。
“在坚持10分钟！”王云龙严厉的说道。
“不行了。”郑楠咬牙切齿的坚持着。
“男人怎么能说不行呢！”王云龙道:“身为一个厨师，臂力是非常重要的，如果手臂上面没有力气，怎么能拿稳菜刀！怎么能掂动大勺！”
这天晚上，郑楠扎着马步举了一个小时的坛子才从小黑屋里面退出来，疲惫不堪的睡去。
第二天清早，6点多钟，寝室里面其他三个人还没起来呢，郑楠就已经神清气爽的起床了，不得不说深度睡眠确实能够缓解疲惫，反正郑楠一觉醒来是一点疲惫都没有了，不过就是胳膊还有点酸痛，身上还黏-黏的，有点汗臭味。
昨天晚上郑楠从小黑屋出来就又出了一身的汗，不过当时郑楠过于疲惫也没有去管就沉沉睡去，现在身上难受的很。
郑楠轻手轻脚的下床洗漱，然后看了看时间还早，就准备出去晨跑一圈，重新来过的郑楠清楚的很，有个好身体才是最重要的。
出了寝室，郑楠大口呼吸新鲜空气，这种