洪武不了解白玉箫的武功，不觉为他担心便道：“他们自然很厉害，还很让人头疼，比如那黑风寨寨主黑寡妇胡凤娘，一手袖里针，专打人三十六处死穴，明天你最好注意她的袖子。”
张三丰笑道：“既是如此，你倒不如给玉箫兄弟说说其它四人的武功如何？”
“也好，擂台上好有心里准备。”洪武喝了口水道：“那****上身的便是野人洞头领食大力，他饭量很大，而且力大无穷，所以人称食大力。他可举起六百斤重物，可赤手将人撕成两半，所以你明天最好别让他碰到你。”
白玉箫听后牢牢记住，他自知自己的武功远胜那五人，但如果不是洪武说出他们的优势，他明天只怕要轻敌，败在其中一人手上。
洪武接着道：“还有那个留有两天长须的中年男子，便是青龙寨寨主霍青龙，他武功乃是少林龙爪手，威力很大，你最好别被他抓住为好。”
龙爪手乃少林七十二绝技之一，张三丰小时曾在少林呆过，自然领教过它的厉害，此时他也没见识过白玉箫的武功，脸上不觉为明天擂台比武露出忧色。
洪武又道：“那高大威猛的壮汉，便是白虎沟的头领，名叫沙白虎，他与霍青龙是师兄弟，都曾在少林学过武，但后来两人因犯戒律，被赶出少林，他两人便啸聚山林，聚拢逃乱的难民，各自占山为王。沙白虎的武功是卧虎功，曾在白虎沟掌毙过老虎，便自称沙白虎，听说他拍出一掌便有千斤之力。”
白玉箫暗暗吃惊，卧虎功亦是少林七十二绝技之一，张三丰自然知道厉害，也大吃一惊。
洪武道：“那身材瘦长，脸型似狼的男子便是野狼谷头领狼无畏。他出生时便体弱多病，被家人扔至野狼谷，野狼谷聚有上千只狼，但那些狼没有吃了他，一个母狼将他哺乳长大，他自然能与狼相处而无畏，他自创有一套狼拳，专袭人后，动作似狼，迅捷无比。”
李四道：“那马兰花呢？”
洪武道：“马兰花的霸王鞭想必白少侠领教过，我自不必多说，还有那卧牛寨寨主李良仁，他既交出玉箫，想必不会上擂台才是。”
白玉箫听后暗暗记下。
张三丰奇道：“既然那些山寨头领武功高强，那卧牛寨寨主有何本领？让你们七寨头领如此畏惧。”
洪武叹了口气道：“其实卧牛寨并不可怕，李良仁的武功虽好，但不至于让人生畏，可怕的是他身边的两个老头。”
张三丰道：“那两人的如何？”
洪武咽了咽口水道：“你们可听说过阴山二老?”
他话一出，李四和钱二不禁露出惊恐之色，张三丰也满脸惧容。
白玉箫自塞外来，并不识阴山二老的名头，但见四人的表情，亦可知道那两人定是厉害角色。
白玉箫问道：“张大哥认识阴山二老？”
张三丰点了点头。
“二人武功如何？”
张三丰看着他道：“你觉得孟钰武功如何？”
白玉箫想起与孟钰在开封城外比武，孟钰身怀武林绝技降龙十八掌，打斗时亦是迎刃有余。此时自己的玉箫神功虽又精进不少，但孟钰的武功在当世只怕少有敌手。
白玉箫道：“孟钰的武功只怕当今世上没有超过五个人能打赢他。”
张三丰道：“你说错了，当今武林有不少高人隐士埋名，不问江湖事，能打赢孟钰的岂止五个。”说到这里，他不禁神伤，他想起了杨过与小龙女，想起了郭襄，这些人若还在世，只怕便是当今武林绝顶高手罢。
张三丰叹了口气又道：“但除了那些隐姓埋名的高人，当世所能知道的世上高手，只怕也只有五个人能打赢孟钰，但在这五个人里，阴山二老只怕便是其中之一。”
白玉箫吃惊不已，能打赢孟钰，岂非绝顶高手。
张三丰见他似乎不相信，便道：“三年前孟钰因误入阴山二老的禁地，被阴山二老用阴风掌打伤。孟钰中掌后，便觉全身发冷，跑到少林寺，想找无色禅师以少林九阳功为他驱除体内寒气，可惜那时无色禅师已逝。他绝望之余，来到武当山，闯入我练功的山洞。幸好他遇到了我，那时他几乎快要死去，我以纯阳之气将它体内至阴之气逼出，他才捡回了一条命。”
白玉箫道：“我懂了，你救了孟钰的命后，他感激你的救命之恩，便答应每年给你送上好酒，你还要他每年上武当山与你切磋武功。可是今年他没有上武当山，你便下山找他。”
张三丰叹了口气道：“没错，不知他现在如何？”
但张三丰的心里却想着阴山二老，他在奇怪武艺高强的阴山二老为何会屈尊于一个山寨头子。