没有第二个人，比我自己还希望我自己好，如果在你们看来我不好，那就是我真的没有办法好了，我没办法了。不是我”作”，而是我真的，真的，真的控制不了我的痛苦。
有过类似体验的的朋友肯定知道我在说什么。创建于 2016-10-14作者保留权利
回答：
你自己头脑中的因果往往是反的（内容凶狠，谨慎阅读，如有不适，马上关掉）：
有的人说：我要是有钱了，我才不会被人欺负——可能是因为你懦弱所以你才没钱。有的人说：我家孩子不听话，所以我必须天天管着他——可能是因为你天天管着他，所以他才不听话。有的人说：要不是因为我老公凶我，我谁愿意天天给他臭脸看——可能是因为你天天臭脸，所以你老公才凶你。有的人说：我家孩子要是好好学习，我们两口子才不会有这么多争执——放心，如果你家孩子成绩好，你俩可能早离婚了。有的人说：我离婚6辞了，我发现世上男人都是sè_láng，所以我的婚姻不幸——可能是你自己拒绝让自己性感，才把身边所有的男人都逼的出了轨。有的人说：我太胖所以我自卑——可能因为你自卑所以你没勇气让自己瘦下来。有的人说：我要是有女朋友，才不会天天躲在屋里打游戏——你要是把打游戏的时间放在泡妞上，可能你就会懂得！
少把你自己当成被害者！创建于 2016-11-25作者保留权利
回答：
讲一下亲密关系方面的心理学事实：
1、爱情从来都是不公平的，有安全感的人会和同样安全的人互相吸引在一起，比较容易恩爱和谐白头偕老，是良性循环模式；而没有安全感的人会在茫茫人海中吸引到和自己一样不安全的人恋爱，然后开启相爱相杀的模式，把自己搞得伤痕累累，不改变的话下次继续恶性循环。
2、爱情没有文学、影视作品中描绘得那么崇高而美好，它不过是一些大脑分泌的一些化学激素的产物而已，从这个视角来看，绝大多数的“爱情”（或者爱情中的激情）会在18个月内消亡。
3、在爱情中，你比自己想象中要自私得多，根本没有为了深爱的对方而无私奉献的人（这样做不过是因为你需要用付出来证明自己的价值）。你的潜意识一直在帮你精确计算，如果感觉对方满足不了自己的需求，潜意识就会想方设法地主动帮你破坏这份关系~（比如忍不住主动作死）
4、你的痴情会破坏你的幸福，你越是痴心绝对，觉得离不开对方，你和对方的关系就越是失衡，这意味着你们的关系破裂的风险越大。
5、爱和性的关系就像是手心手背，二者是一体两面，当你们的感情不和，性生活质量会下降；同样，你们的性生活不和谐，也会对感情有很大的负面影响。
6、想要持续拥有感情中的幸福是一件很难的事情，可能比你在工作上获得成功还要难，所以需要你和伴侣都提升爱的能力，付出时间、精力、金钱、感情去学习提升和经营。
7、在爱情中，你们的关系是一直处于动态变化中的。所以接受彼此的变化，一起同步的变化，才是维持感情质量的有效方式。
以上，想到再补。创建于 2016-11-25作者保留权利