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“你气沉丹田,感受这身体的顺着身体的气息调动出内力。”
苏莹莹真的很想说她连传说中的丹田都不知道在哪里,怎么气沉丹田啊?闭上眼感受了一下身体,深吸了一口气,感觉这股气息在肺腑之间游走,就快要呼气的时候,她终于感受到了所谓的丹田在何处了!