千千看书>网络游戏>陆笑风传奇>第 33 章 表白
“一年吃成大胖子”。

以他现在的球技,基本功已经没法再提高了,更进一步,就是强对抗中,各种技术的运用。运球需要适应更强的对抗,投篮也要适应更强的对抗和更远的距离,传球更要在对抗中去追求时机和准确性,还有高速冲击和对抗下的扣篮。

所以,这个夏天,他的计划就是逐渐增加力量训练的强度,开始增加身体的重量,突破速度和爆发力的瓶颈。


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