众女考完试，好像没有发生过一样，又回归了正常的日子，两个星期过去了，打歌，上综艺，和e101的练习生们上课，日子就是那样的，安逸。
七月份就这样悄悄的到来，而e101的练习生们迎来了第一次的考验。
“各位练习生好，我是你们的谁？”黄子恒依然是最骚包的出场方式。
“king！”但是练习生对于他的出场也相当的配合。
刘在石就没有那么骚包“大家好，我是你们的社长，刘在石。”
“在石oppa，好。”练习生们也跟刘在石相处得很友好。
“考核的日子将在五天后，不知道大家对于《e》大家练习的怎么样了。”
刘在石这时候也说道“对于第一次考验，这可是非常重要的，因为，观众认不认识你，站位也是很重要，相信你们私底下，也进行了，交流了吧。”
“今天叫大家，来的原因是什么呢？”黄子恒反问到少女们。
少女们都是摇了摇头，表示不知道。
“今天是量体重的日子，我相信有一些人，已经害怕了，那为什么不控制好自己的体重，来人，体重计献上。”黄子恒一说完，五个点子称重器，拿了上来。
少女们一些人，已经满头汗了，都怕上去称重超标，虽然每天的练习很多，但是伙食也不差啊，有些不减，反而增了。
“来，各位同学，按顺序的依次测量。”刘在石安排道。
虽然少女们很不愿意，但是没办法，只好一个个的去测量，旁边的工作人员，记录着每个人的体重，一些少女甚至把鞋脱了，袜子脱了，外套脱了，减轻体重，但是真的有用吗。
大概半个小时以后，101位的练习生测量完毕，然后答案都在黄子恒的手中。
“现在，你们的体重都在，我手上，我叫到名字的出来。”黄子恒开始仔细翻看体重表。
101位被叫出来了，三十多个，黄子恒看着这三十多个“你们知道原因吧。”
“知道。”少女们点了点头。
“这样怎么做idol啊，不知道保持身材的话，连机会都没有。”
“对不起。”
“不要跟我说，对不起，对不起只有你自己，裴秀智，本来oppa就觉得你是很会管理身材的人，竟然100斤，这也太过分一点了吧，你被jyp放养了吗？”黄子恒没想到裴秀智竟然也在其中。
“对不起啦，oppa，我会减肥的，不要这个样子嘛。”裴秀智被点名批评，有些不好意思了。
“算了，我就知道你们会这样，所以我特地叫了一个健身教练过来。”
刘在石这时候说道“欢迎e101做为健身教练。”
金钟国对于这个，练习生们可能都有点陌生，但是确确实实是歌谣界的大前辈，在金钟国出场的时候，专门有一段视频介绍他。
“钟国哥。”黄子恒跟金钟国抱了抱。
“钟国。”刘在石也跟金钟国抱了抱。
“金钟国前辈，你好。”所有练习生都不约而同的跟金钟国打招呼。
“大家好，我是金钟国。”金钟国由于是第一次退役后上综艺，显的有些没有放的开，不过时间问题而已。
“有些比较小的同学，可能不认识钟国哥，钟国哥可是歌谣界的三冠王，以前三冠王什么概念，大家应该知道，所以钟国哥可是很厉害，健身之余，都可以问问他对唱歌的体会。”
“钟国啊，孩子们，就交给你了，这群是比较需要特别关注的，你看，这是记录表。”刘在石把所有人的资料给了金钟国。
金钟国看了看，点了点头“所有人，回去换好运动服，我们广场集合。”
“是。”少女们说完，就集体离开。
“钟国哥，别太严厉，毕竟都是孩子。”黄子恒嘱咐道。
“放心吧，我是想看着这群孩子发光发热，一回来就做这种，这么有意义的事情，我很喜欢，不说了，我也先去换衣服。”金钟国干劲十足。
“在石哥，你说的没有错，钟国哥，很喜欢这种事情。”黄子恒看着远去的金钟国。
刘在石点了点头“钟国，这个人，我了解。”
金钟国站在广场的楼梯上，众少女就在楼梯下看着金钟国。
“大家好，做为你们的健身教练，我感到很荣幸，或许你们知道，身体对于一个idol来说是非常重要的，而我们都是吃青春饭的人，都想在美好的年华里面，给人留下点什么，所以体重超标的人，好好锻炼，不超标得人，也锻炼好身体，不然拿什么去拼搏。”金钟国的讲话完毕。
练习生们，都鼓起了掌声。
金钟国拿着哨子，大力一吹“全体围着花园跑步，1，2，3跑。”
由a班带队，开始了环游花园的行动开始，好在只是慢跑的节奏。
“唱歌，《e》预备起。”金钟国大喊道。
少女们一边跑，一边齐声的唱着，大概跑了5圈左右，金钟国让没有超标的同学休息一下，而超标的同学，继续跑起来，超标的三十多人跑多了两圈，看到时间差不多之后，就开始准备午餐。
“超标的同学，你们的午餐在那里，而没有超标的同学，可以去打饭。”金钟国嘱咐道。
超标的同学看到自己得午饭，只有水果和一些蔬菜，顿时变成了苦瓜脸。
金钟国笑着，把自己准备的肉端上台说道“这些都是对身体具有吸油的作用，还有清理肠胃，这样身体才会更加的快瘦起来，这一盘是我特