当众人再次爬到五层高台上时，范教官将队伍带回到起点，问大家道：“现在你们感觉怎么样，熟练了没？”
“报告教官，我们已经熟悉得七七八八了！”王超人大声回答。
众人跟着应和道：“是的，教官！我们已经熟悉了！”
“这样啊，”范教官点了点头，微微地扯了下嘴角露出一个看起来很像是冷笑的笑容，“那咱们就来验收一下训练成果吧。”
“报告教官，”这次又是王超人积极发言，“还是跟前几天一样一排一排地跑吗？”
“哪有那么容易，”范教官冷哼一声，“那是训练，我说的是验收，验收懂吗，就是测验！”
王超人愣了愣，心里纳闷儿这个教官打算怎么测验啊？
“所有人，按学号从小到大排队！”范教官朗声道。
众人大声道：“是，教官！”
在范教官的吩咐下，众人迅速排成一字长蛇队，彼此间保持一段距离。
范教官朗声向众人说明测验的规则：“听我口令起跑，在奔跑过程中可以赶超前面的人，最后一名罚其围着场地跑五圈，听清楚了吗？！”
众人齐声应道：“知道了，教官！”其中吴恪的声音最响，他面色苍白，脚步虚浮，一看就知道长跑恐惧症又犯了。
范教官道：“一号准备！”
王超人上身微躬，左脚在前，右脚在后。
范教官高高地抬起左臂：“预备——”
王超人整体姿态稍稍降低，蓄势待发。
范教官的左臂狠狠压下，嘴里发出一声断喝：“——跑！”
王超人迅速冲了出去，在极短的时间里跑完了一百米，开始绕行十二桥桩，然后速度就慢了下来。
范教官朗声道：“二号准备！”
陶笺就预备姿势，上身微躬，左脚在前，右脚在后。
范教官高高地抬起左臂：“预备——”过了五秒左右，他的左臂狠狠下压，“——跑！”
陶笺迅速冲了出去，当他跑到十二桥桩前时，王超人大概才走到第四个桥桩的位置。
范教官的左臂高高地抬了起来：“三号准备！预备——跑！”
刘家鹏跑到十二桥桩前的时候，王超人已经绕到了第九个桥桩的位置，而陶笺大概绕在第七个桥桩的位置。
陶笺效率好高啊！围观的众人一阵咋舌。
范教官大声道：“四号准备！”
来了来了，谢钦走到起跑线前，上身微躬，左脚在前，右脚在后，手臂和腿部的肌肉绷紧，蓄势待发。
范教官抬起了左臂：“预备——”
预备！谢钦目不转睛地盯着前方，双膝微微下沉。
“——跑！”
谢钦迈开大步，如同一支离弦之箭般蹿了出去，当他冲到十二桥桩的跟前时，刘家鹏已经走到第五个桥桩，陶笺在第十一个桥桩的位置，而王超人已经绕完桥桩，正往矮墙跑去。
谢钦伸出左手扶住第一个桥桩的顶部，左腿绕过桥桩后右腿往第二桩迈出一步，这时忽然听到范教官的声音：“五号准备……”
得抓紧时间，我可不想被秦诚赶超啊！谢钦脚下加速，按照绕过第一桩的步法绕过第二桩，经过几次训练他已经渐渐熟练了，所以速度很快就提了上来。
大概在他绕到第五桩的时候，范教官的声音传来：“……跑！”
谢钦脚下不停，继续加速往十二桥桩的尽头绕去，前方的刘家鹏回头望了他一眼，也加快速度往第十桩绕去。
绕完十二桥桩后，谢钦迈开大步，跟在刘家鹏身后往矮墙的方向跑去。
两人的距离渐渐缩短，这时刘家鹏跑到了矮墙跟前，谢钦再次看到他手脚并用，施展了传说中的壁虎神功，转瞬间便爬过墙顶，消失在矮墙那边。
谢钦没有瞠目结舌的功夫，因为他紧随刘家鹏之后到了矮墙跟前，迅速伸出双手攀着墙缘，接着两条胳膊用力一撑将身体带到了墙顶上，眼中只见刘家鹏正往独木桥跑去。谢钦见状赶紧站了起来，快走几步翻身下跳，继续向刘家鹏追去。
刘家鹏先一步走上了最边上的那个独木桥，谢钦为了防止两人在同一个桥上撞车，改走中间偏左的独木桥，双臂平举，身体姿态降低，想象自己是一根立在独木桥上平稳移动的木头柱子，小跑着向桥对面跑去。
刘家鹏走得非常小心，所以很快就被谢钦赶超了，他有些着急，但又不敢加快速度，怕脚步不稳掉到桥下，只能继续稳扎稳走，渐渐与谢钦拉开了距离。
一个！谢钦走过独木桥，迈开大步往低桩网跑去，陶笺已经不见踪影，应该是已经赶超了王超人，后者正在低桩网的后半部分吭哧吭哧地努力向前爬行。
谢钦跑到低桩网跟前，迅速弯腰伏地，低下头的同时又保持下巴离开地面一段距离，然后以右手扒、左脚蹬和左手扒、右脚蹬的姿势合力交替爬到网底。
右手扒时左脚蹬、左手扒时右脚蹬……谢钦心里反复默念着这一要领，迅速向前方爬去，过了一会儿就感觉后脖颈酸痛不已，坚持住，他这么鼓励自己，加速，再加速！
过了几分钟，谢钦终于爬到了低桩网的尽头，他双手撑地，身体向前一窜，轻松地从低桩网下爬了出来，他顾不得平复呼吸，赶紧调整姿态，继续跑到那一连串壕沟跟前，这时刘家鹏已经被他甩开很远了。
谢钦屈膝弯腰，单手撑地翻下壕沟，在落地瞬间用力蹬地起跳向上跃起，同时两手