等众人吃了树茂做的7层蛋糕后，标志着晚餐到了终点。众人都对树茂的晚餐赞不绝口，一些人还在想着能不能订做一些蛋糕回去吃。
等到把操场上的东西都收拾完了块9点多了，这时有个暗部传信，让树茂去见下火影大人。
“鸣人，你先回去吧，我去下火影大人那！”
“好的，那树茂哥我就先回去收拾下，并且准备明早的摊位。”
“嗯，你快去吧！”
跟鸣人分别后，树茂独自走向火影大楼。
“笃笃”
“进来！”
“三代大人，你找我有什么事情？”
“哦，树茂已经来了啊！”正在处理公文的三代抬起头，向树茂看了过来。
“其实也不是什么大事，就是想问问你晚上教的怎么样了。”
“那几个人都是老师傅了，一点就透，更何况这本来就是他们的本行，所以也没啥不好说的，剩下的就是多多练习的问题。”
“树茂啊，其实我还有个问题想问你。你知道今晚前来参加晚宴的忍者不少，其中日向家的忍者也来的，刚才日向家主问起了我关于你修为的事情，因为据他观察你和鸣人都已经达到了中忍的查克拉储备量，而且这一年下来，你们俩可以说都在我眼皮底下，我不敢说你们全程都在我的视线下，但起码一般白天我没事的时候就喜欢看着你们兄弟两个，我也能看得出来，现在鸣人很听你的话，村子里的人也开始慢慢地能接受他了，可是奇怪的是我并没发现你们的修行是如何进行的，直到今天日向家主问起了这件事，我才发现这其中的变化。你能说说吗？我很好奇，每天都工作的你们兄弟两个究竟是如何达到现在的程度的。”
“说穿了其实一文不值，三代大人，我想问你修行修行，是不是做下来打坐才叫修行？”
“当然不是了，可是那些你们不是还没接触嘛？”
“我有句话不知当说不当说。”
“你说吧。”
“我不知道你们是怎么看待修行这件事情的。但是我想说的是：我的修行从未停止过，我也是这样要求鸣人的。”
“具体究竟是如何一回事呢？”
“你们只看到了我们兄弟两个出摊，收摊却没看到其中的细节。不错这跟我们的修行有很大的关系。我们每天早上都起来晨跑，然后出摊，下午在家准备晚上和第二天早上的材料，下晚在出摊，收摊，收完摊位，回到家，并不是埋头大睡，而是以静态坐在床位上闭幕养神。可以说修行贯穿了我们所有的时间。”
“你们都注意到了我们的餐车是铁制的，我也可以明说，那是实心铁制的，你别看餐车不大，但实际上超过了1500kg，一般人莫说推了，就是抬也抬不起来，当然这是现在的重量，最初的时候也就才200kg，之所以这么重是因为，我在车肚子下装了铅块，我们也不是一下子就能达到1500kg的，都是一点点增加的，等到自己适应了新的重量，然后就慢慢添加，直到自己再次适应下来。”喝了口茶，顿了下树茂继续讲道：
“另一方面，不要看我现在坐在这的，实际上我身上有90kg的负重，我坚持，修行就在与平时，在于日常生活，而不是停下生活去修行。我们下午也是在修行，除了身上的负重意外，下午修行主要分为两项，第一项就是揉面，第二项就是结印手势，两项是同时进行的，我们用各种不同的结印手势来揉面，虽说一开始确实很别扭，但是现在确实好多了。而且我要求，揉面的时候是站着的，一站就是一个下午，近5个小时，所以鸣人就算想出去疯，他也没那个精力了。”
“实在了不起，原来你们已经将修行融于日常了吗？已经达到了这个地步了？那你为什么不来找我修习忍术呢？”
“这个跟我个人的观点有关。”
“哦？什么观点？”
“不夯实的基础，是无法成大事的。其实你不知道，鸣人老早就要求去学习忍术了，但是被我压在那边了，现在他比较听我的话，所以他才没来找你，我就跟他说，我们现在有时间学习忍术？”
“我锻炼的这些东西其实就是提炼查克拉的两个方面：白天的修行锻炼的是力气，夜晚的打坐修行锻炼的是脑力，为什么说锻炼脑力，那是因为忙碌的白天消耗了很大的精力，体力，按道理来说晚上是补足这些精力，体力的最好时机，但是我发现打坐是可以达到这两个目的的，打坐本来就是个静的表现，而不去思考，只管运行查克拉的流动，闭目养神，这是即锻炼，又养神，所以我们的查克拉才能增长的那么快！”
“而，这一切都是在夯实基础罢了，有这么个道理：楼房要盖的高，必须要有夯实的地基。所以说修行就在生活当中，这也是个很好的例子。”
“原来是这样子，我还想知道为什么你坐在我的榻榻米上，我的榻榻米没有馅下去。”
“这个也简单，因为我在修行。我说了修行就在生活中，无处不修行，无时不修行。”
“既然打坐能修行，那么平时的站，坐，行，又何尝不能修行？只是这些修行除了负重修行以外，还有个更重要的修行，那就是控制力修行。”
“按道理来讲，我跟鸣人的力气都那么大了，为什么我们从来没捏坏东西？为什么我们都有2个成年人的体重，却在地上不留下太深的脚印？这都是修行控制的功劳。”
“哦，你们的控