整个《大陆通史》共分为五卷，简要地记录了大陆远古、上古、中古、近古和当下五个时期的历史。通史开篇写道：
天地初始，一片混沌。无数年后，大陆诞生。孕育万物，不断更新。蛮荒争霸，妖兽横行，是为远古，未有文明。上古之时，人类始兴，驱逐妖魔、诛灭鬼怪，修真悟道，无所不能；自此称霸，主宰乾坤。中古之时，万物修真，天地元气，日渐稀薄。及至近古，元气殆尽。修真隐世，仙神不出。当今世界，六雄并立，明争暗斗，表面和平。浩瀚宇宙，无边无极；悠悠岁月，无始无终。命运难测，天机难寻。循环往复，一如轮回。
这一段四字骈言，简要地讲述了大陆五个时期的大概情况。按照《大陆通史》上的说法，人世间，一纪元为一亿年，而神州大陆已经存在不知多少个纪元了。大陆一亿纪元之前是为远古时期。远古之时，人类还没有兴起，妖兽主宰世界。当时的妖兽都极为厉害，有真龙、凤凰、麒麟、玄龟等等，人类远远不是对手，后来便把他们拜为图腾，尊为神兽。直到上古时期（一万纪元以前至一亿纪元之间），人类出现了一大群牛人，如：盘古、女娲、伏羲、神农等等，这才逐渐取代妖兽的地位，成为神州大陆新的霸主。
值得一提的是，盘古等上古时期的人物是巫族的始祖。巫族尊盘古、女娲、伏羲等为祖先，声称继承了他们的神术（巫术）。
中古时间（大陆一百纪元前至一万纪元间），人类进入巅峰时期，继盘古等人之后又涌现出了一大批杰出人物。如：老子、释伽、魔天等等，其中老子创立了道教，也就是现在道门的始祖；释伽创立了佛教，是现在佛门的始祖；魔天创立了魔教，成了魔门的始祖。与此同时，妖兽也开始学习人类的修真之术，自此，修真进入了大繁荣时期。到了后期，天地灵气开始下降，逐渐变得稀薄。
进入近古时期（大陆一千万年前至一百纪元间），天地灵气愈来愈少，修真进入大萧条时期。最后修真之士只能在一些偏远的，灵气相对而言浓郁些的深山老林之中修行，修真之士也渐渐淡出人们的视线，及至后来，慢慢变成了传说。
大约在一千万年前左右，有一个人突然横空出世。他身怀不死之躯，以一己之力与佛道魔妖巫相抗衡，最后成为了大陆上的第一巨擘。他，就是僵尸之王将臣。
不久，巫帝和妖帝先后突破，统领巫族和妖族；白云创建白云观，成为道门至尊；伽蓝创立伽蓝寺，成为佛门至尊；而叶无天也突破桎梏，一举踏入飞升后期之境，入主魔门。自此，神州大陆六大超级势力并立的格局正式形成。近古时期结束，大陆正式进入******。
沈天叶大概地浏览了一遍，这才知道原来六大势力的形成，竟然有着这样的曲折。