虽然现在陆小凤的出拳度已经很快，但他的呼吸却十分平稳，甚至比平常还要轻松，这却是非常让人难以理解的。
丹田聚气，竟然不是通过呼吸来聚集天地之间的法力。
而是丹田直接通过五脏六腑，全身经脉，让全身皮肤舒张。
用毛孔之间的空隙将身体周围的法力直接吸收入丹田，这种吐纳方式太过骇人，通过全身皮肤，吸收而不是呼吸这意味着什么？
如果《作者惊天诀--筑基锻体篇》大成，也就是说睡觉的时候，丹田也会通过皮肤吸纳空气中的法力，转化为自身的能量。
而《锻体九式》便是修炼自身强悍身体的最佳方法。
因为不需要自己通过呼吸来供给身体各个器官的消耗，而是丹田直接运转将庞大的法力，输送至各大经脉，器官。
所以陆小凤出拳越来越猛，越来越快。
九个动作打下来足足打了半个小时。仅仅是一遍陆小凤的身体就开始发汗了。体内的法力早就被挥霍一空了，如果不是他意志坚定的坚持了下来，恐怕打到一半的时候就坚持不住了。
如今的他不论是体力还是法力都消耗一空，刚好适合吸收天地元气。《网络作者逆天决》运转起来后，周围的天地元气缓慢的被吸收了过来。
陆小凤逐渐进入到了入定状态，丝丝缕缕的天地元气被吸收到了身体中，而后均匀的分不在了血肉、皮膜、筋骨、脏腑之中、逐渐的强化着自己的身体。
虽然强化的不多，却要比正常修炼的速度快上了三成左右。
半个小时之后、陆小凤再次开始打拳，这次要比上次进步了一些，而且是很明显的进步。他的这具身体毕竟还很稚嫩，还无法长时间的进行大规模的极限训练。
若是能运转造化之妙。宇宙之玄，亦可将自身融于天地，不分彼此，拥有无穷变化。
这《炼体九式》练至大成，可拥有无限制的能量，提高天地元气的吐纳运转效率。动辄吞天吐地，翻山倒海。攻则无坚不摧，守则稳立不败。
胡宏伯一路走向后山。步行到另外一间房间之内，径直来到一人旁边坐下，另外还有几名老者坐在两人对面。为首的是哪个富态老者。
“今日齐天吃了这个大亏，定然不会善罢甘休。