这种修行的方式极为困难，非大毅力者根本就不可能，而且风险也非常大。甚至有无数凡人在强行突破的时候，强行举起重物，但是经脉没有冲开，反而体力不支之下被重物压死压残的。
而且修炼一途，越到后面越发艰难，每进一阶都是一道天堑鸿沟，因为不能沟通天地元气的原因，江湖中无数年证明下来炼体的凡人最多只能打通带脉七重，也就相当于炼气七层的修士。像编撰《荒劲》的这个能人炼体打通九重带脉，到相当于炼气九层的境界，这种人可称妖孽，属于炼体中的顶尖强者。
但是就算如此，这点实力扔在修士里，也算不得什么。
“别的功法都只能打通六七重带脉，《荒劲》能通九重带脉，果然要付出的代价极大啊。”陈一江对比了下其它功法和《荒劲》，苦笑着摇了摇头
“打通第一层经脉的方法就和别的不同了。”陈一江看着书上所述
和别的功法相比，前期要求锻炼身体达到增强体质的环节都是一样。但是关于打通一重经脉，别的书籍基本都是通过逐渐增加重物，最后到极限的时候一举冲破。
而这《荒劲》更狠，直接是捶打身体。没错，就是捶打。通过不断的挨打使肌肤破裂愈合，如此往复，起初用细条，后期逐渐加粗，直至变成铁棒。在极限的痛觉和打压中强行冲破带脉第一重。
“这还真是自残啊”陈一江苦笑着
他犹豫着要不要换本功法练，毕竟其它功法相对要简单得多，但是最后还是咬了咬牙，砰的合上书之后咬牙狠狠的自言自语道“管尼玛的，要嘛不练，要练就学练最好的，反正有赵药罐在。”
“明天去跟他们说下就开始”陈一江将书放回书架，然后往床上躺着去了
虽然外面天寒地冻，但是他的床上还是暖呼呼的，他笑了笑把床沿边的床单拨开，只见一块通体墨绿的石头安静的在床底放着，散发着盈盈光华。
“这玩意儿还是个恒温器，夏天感觉凉爽，冬天就感觉暖和，这温度应该稳定在十六七度的样子，还挺爽。”放下床单，在床上滚了几圈，蜷缩在被窝里不一会儿便睡着了
他床下的这块石头，便是当日在刘家抄家的时候所得，据小武所说，这东西极重，起码三千斤往上。他本是叫小武拿去打磨之后给他制成书案。结果小武扛去用刀子在上面连划痕都划不了，用铁锤去锤，铁锤把柄都锤断了也无法留下丝毫痕迹，然后再用火煅烧，结果对这东西也无半点作用，百般无奈下运足了内气，用自己那把精钢所练的长剑劈砍，最终结果是他那把削铁如泥的精钢长剑崩成两端，让他心疼至今。
陈一江见这东西有棱有角，做什么都不行，不过散发的温度倒是凉爽，那时候正直盛夏，人靠近这东西三步之内都觉得清凉，于是他便命小武给他扛到卧室放在床下，当空调用了。
后来小武记恨这怪石把他的金刚长剑崩断，便连同刘言良一起记恨上了，跑去殴打了刘言良一顿，逼问之下才知道这石头是刘言良早年在乌江水畔所得，不似铁也不似石，锻造武器也不行，也不知道有什么作用，只是觉得奇异，便扔在族中的府库里便没再管，若不是小武说起，他都忘了有这东西了。