斯黛拉感觉耳朵有些发烫，抽出了自己的手，“正做饭呢。您先在一边看吧。这也是一个认识炼金术的方法。”
“好的，斯黛拉老师。”艾亚格斯欣喜地靠在了厨房边。所谓一理通百理通，它山之石可以攻玉，炼金术的学习，或许也可以成为提升实力的另一个思路。
斯黛拉被这一声老师叫得有点心方方，索性将全部的精力投入到饭菜的制作上。
艾亚格斯同样将注意力集中在饭菜的制作上。虽然艾亚格斯有着两世的记忆，而且也算是见多识广，但今天早上的早餐深刻的让他知道了，每个地区风土人情的书籍的必要性。在一个没有网络、以及电话的世界，书本和信件，就是最重要的资讯传递方法。
雷米大教堂里面有不少关于各地风俗的书籍，不过原来根本没有意识到它们的珍贵，仅仅只是浏览过一次，当做识字绘本就算了。现在想来，不免觉得好可惜。
尤其是，当他发现，斯黛拉切的菜，自己见都没见过的时候，这种“自己很无知”的认识让他这个来自信息社会的人很羞愧。
“这些植物是？”艾亚格斯不耻下问。
“多罗花的根茎，树妖的皮，悲鸣草的果实。”
兰之森的一种野花，叶子以及根茎带有微毒，普通人擦到一下，就是一条血印。不过对职业者无效。多罗花的根茎稍微有点苦，不过有回甘，经过一些处理之后，根茎里的毒素就会被消除掉，转化为对人体有益的微量元素。
树妖就不用说了，大陆上只要生命元素较浓的地方都会有树木成长为树妖。树妖的皮和普通树皮以及树精的皮不同，非常嫩，而且还甜，并蕴含着一定的生命元素，同时也是一种炼金材料。如果不是因为量非常大所以相对而言很便宜的话，可能就只能被炼金术师们全部收购了。
而悲鸣草是泛大陆生长的一种野草，随处可见。悲鸣草的果实，其地位相当于杂粮，大小类似于小土豆，因为味道和口感不是那么良好，通常情况下，只有穷苦人才会去吃。不过斯黛拉发现，悲鸣草的果实当中，有着相当不错的营养成分，同样对人体很有益。
这几种“菜”，就是斯黛拉家的家常菜了。这几种菜并不是什么珍贵的菜，也不是多么奢侈的物品，但有一个特点，就是营养价值高，相对而言性价比特别高！持续吃这些菜，能够让普通人保持身体健康。当然，这也是斯黛拉从德洛斯帝国逃出之后，能够承担的最好的青菜了。
至于肉，看似都是很平常的肉，毕竟都已经是“肉”了，比较难以发觉其到底有多优秀，不过这个是斯黛拉委托村里猎户捕杀的狂暴野猪的后腿肉，经常吃能够让身体力量稍稍提高。
一个乱炖。好歹调料是认识的，这一点好歹还能让他得到一丝丝安慰。呵呵。
稍后，她又用炼金术创造的漩涡淘米，随即迅速放在灶台上，加水开始蒸。
艾亚格斯在旁观的时候，也大致了解到了斯黛拉的厨艺水平。能吃，味道一般，家常菜的水准。许多家庭主妇都比她做得好吃。但是把教堂四人众绑一起，都做不出来这个菜2333。
但是纵观整个村子，可能没有一个人做的菜能比她的价值更高——一个炼金术师的自信，这是知识的胜利。
不久，饭菜就都做好了。艾亚格斯自然是义不容辞地当起了搬运工。
“您的左手不要紧吧？”斯黛拉问道。
艾亚格斯闻言说道，“不需要用尊称的啊，斯黛拉，我之后还要当你的学生呢。至于左手，现在只是经脉的问题，圣力无法流经左手。不过使点蛮力还是没有问题的。”不过在内心小剧场中，他却想起了另外一句话【有姑姑在，有左手和没有左手，又有什么区别呢？】当然，这个段子是不能跟斯黛拉说的，不说她能不能听懂，对一个少妇污总归是不好的。
唰唰唰！啪啪啪！
四个圣职者一点都不客气地欺负一对孤女寡母，简直不像圣职者！反而像地痞流氓——餐桌上。
斯黛拉眼角含笑地看着这四个家伙抢自己做的饭菜，一种成就感油然而生。而坐在一旁的三岁小孩端着小小的碗，瞪大了可爱的圆眼睛看着几人的进食速度，有种不明觉厉的感觉，下定决心，以后一定也要吃饭这么厉害！
“哎，这才是人吃的饭啊！”欧姆一本满足地拍着肚子。
“吃了不会中毒的饭才是好饭啊。”克里斯表示同意，顺便瞅了一眼在早餐放毒的艾亚格斯和用毒早餐炸厨房的可夏，脸露滑稽。
艾亚格斯耸耸肩不说话，反正以后的饭都是我做，呵呵，有的是时间来炮制你。
可夏则瞪了回去，“毒都不会做的人没有资格说话，傻叉。”脸上展现出厌恶的表情。
“哼？”“哼！”两个人的眼神激烈地摩擦着。
“斯黛拉，非常感谢。每天下午就是战技教学的时候。如果你想看的话，也可以旁观的。不过你的工作？”
“我可不是身体素质超群的职业者，就算是看了也没什么意义。不过，艾薇身体素质似乎比我都要好，希望您这边能够稍微照看一下。”斯黛拉把吃完就犯困的小艾薇抱了起来。
艾亚格斯和欧姆立刻想起来毛发离体的那瞬间的剧痛，都是一个哆嗦。但也不能否认，这个小丫头，一把力气真不是盖的！好好训练一下，哪怕不能成为一个优秀的圣职者，也能成为其他优秀的力