宫若梅的故事薛阳曾在医院与叶亦心聊天时偶然提到过一些，或许是因为同是女性的缘故，叶亦心对于宫若梅颇有好感，每次听到她的故事都是感叹连连。
“对哦，学拳不分男女，宫师姐还赢过你呢。”
薛阳在诉说宫若梅的时候刻意模糊了年代，故而叶亦心对于他的这位师姐了解的也只局限于一些有名的事件罢了，这其中自然包括与薛阳自身息息相关的那次对战。
那一次，是薛阳第一次接触到暗劲的功夫。
虽然输了，但是薛阳却通过那一次的较量加快了自己突破暗劲的步伐。
“嗯，学些拳架子，可以长长体力，对于你们的考古工作还是有些用处的。”
薛阳笑了笑，也不在意叶亦心的揭短，开始认真的帮助她固定桩法。
学会了站桩之后，再学一些简单的活动身体的架子。
与桩法不同，形意的拳架子并不优美，但是却是很实用，能够将周身的筋肉都练到，对于身体素质的全面提升有很大的作用。