姜玉记住《先天谱》的运行法门，随后坐下，在老者的指点之下心随意动，将周身的气从丹田之中缓缓调出，顺着经脉向周身各个穴道流去，慢慢的他发现周身穴道并不是畅通无阻的，之前因为汤池冲破的各个穴道因为并非由自己之力冲破的，被一种神秘的力量所郁结。唯有发现自己的穴道经脉比常人更加的坚韧富有弹性。具欧冶子说言这是伐毛洗髓之后的结果，是有了奠基。今后之路能够走得更加久远，姜玉尝试着慢慢用气劲去冲破足底的穴道，涌泉穴，当姜玉将气劲推到其穴位之上时候感觉到了一层薄薄的薄膜，阻挡着不让其进入。姜玉将气集中在一点之上，心中念着《先天谱》的运行法门，壮大了自身的气脉，吸收着天地间稀薄的灵气，化面为点用力一戳，只见那膜顿时消散与天地之间，随之而来的是蓬勃的气流能力，这好像是天道赋予修炼者的馈赠。自然之气充斥着姜玉的经脉，与他的周身之气进行融合交织，越发的强大起来。一鼓作气，姜玉有了之前的经验开始攻克第二个穴道大敦穴，集合周身之力一冲而过，随后一连冲破了太冲穴，太白穴，太溪穴当姜玉想要向第六个穴道发起冲击的时候，发现身上的气力不足了。
再次运气的时候，由于体力的匮乏，导致身体痉挛般痛苦。欧冶子在上见到将手掌放到姜玉的背上，一股青色的清流流入，让姜玉身体大大缓和，从入定里清醒过来。姜玉睁开眼的时候能明确的感觉到自己的额头有一道淡金色的小剑般的纹路。天地之气正顺着其纹路向身体内输入，不仅仅如此，刚刚冲开的穴道也是时刻吸收着天地之气。身体虽说没有气劲在身上，但是姜玉感觉自己比任何时候都要强大，紧了紧自己的拳头，心中豪气万丈。想来自己已经是进入了修炼一途。千里之行始于足下，不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。只要迈出了第一步，那么壮大只是时间的问题。
欧冶子看着姜玉的额头，心中啧啧称奇，这就是血脉的力量吧，那个人的儿子果然不凡。出口道“第一次运气能够突破五个穴道，真是不凡，看来你真是天赋惊人呀，不过断不能自高自大，也不要好高骛远。修行一途靠的是脚踏实地，稳扎稳打的进行，不能冒进不然会有走火入魔的危险。”听完师傅说的姜玉想到刚刚自己的冒进之举，如不是师傅在边上帮助自己，可能已经造成大祸了。以后无论何时都不应该让自己立于这么不利之地。君子应该不立危墙之下。姜明走过来开心地拍了拍姜玉的肩膀道“小师弟真是不凡，将来你一定会是顶天立地的大人物的，将来我们一起站在这天下的最顶端！”姜玉看着姜明认真的脸庞，坚定的点了点头.
“说完练气，我们就来说练体。练体之术就是顾名思义锻炼自己的身体，无论是血气还是ròu_tǐ都要得到锻炼，修炼到最高层次就精气神拧成一股绳，那就是伫立天地之间都是纵横的人物了。一阶力脉的基础力量是常人极限的九倍，二阶十八倍，三阶二十七倍以此类推。每升到下一阶都是会有天差地别。期间的瓶颈也是在三六九等。如进一步更是胜人数筹，练体的手段其实能够通过锻炼的手法，之前给你们的功课也是练体的基础，此外还有套练体的心法，虽说我不练体但是我也是从好友求得，花了一些代价的。”姜玉知道师傅的地位和手段，他口中的一些代价怕是不少。“这个心法的名字就叫做《天罡震雷正气》，这是以练体为基础，加以药力和异兽血气融合锻炼筋骨，修为高深之后能够引天雷入体淬炼杂质成就无上神功，大成者能够刀枪不入水火不侵，举手投足之间带着雷厉之气，战斗力惊人，只是这个功法过于凶险，其过程也是常人能够忍受，你愿意学习么？”姜玉点了点头道“弟子愿意一试！”得到姜玉的肯定以后，欧冶子就将其心法口诀告诉了姜玉。
自然站立，两足距与肩同宽，两手相交放于丹田之前，男左手在里右手在外，两目微闭，舌抵上腭，放松入静，静立于旷野之地，自然呼吸。意想打雷时雷电之气。打雷时的闪电能量，从全身各个穴位把人照得通明，照见每条经络、每块肌肉骨骼，照进各脏腑。有病者，哪个地方有病，哪个地方就多照，然后从头顶慢慢朝下照，最后照涌泉穴，病气、杂念由此穴入地三尺。
姜玉口中念叨“三十六雷处，七十二**。总运元始炁，化炁为雷天。默运祖炁出，假以符咒间。高上神霄法，玉清天王篇。祈请度幽关，阴阳互相联。”意守丹田，仿佛在冥冥之中感觉自己的天灵盖上有一缕青烟升起，一直向上而去一丈，三丈，十丈，透过屋顶之传入云霄，随后一股自然之力随之传入由百会穴进入，进去的那一霎那就被身体所吸收，在肌肉和骨骼之间，身体像是蒙了一层星光。可是也没有持续多久，身体便暗淡下来，练体也是和劲气有关，所以力脉和兵脉没有人能够同时达到大成的原因就是，其气不够。而时间之所需都是相同，但是人的精力是有限的，因此逆天之路，难，难，难。
看着姜玉一脸凝重的样子，欧冶子道“现在知道这条路有多难了吧，而且一上路之后便没有回头了，开弓没有回头箭，希望你能看清自己的内心，希望能在你的将来看到属于你自己的道路。”随后拍了拍姜玉的肩膀就走了出去。
“师弟，你一定能行