一周？
赖成毅的速度把狄一帅吓一跳，虽然他不懂计算机技术，但没有吃过猪肉也见过猪跑啊，前世的一个软件开发动不动就是几个月甚至要几年的时间，而且还是一个工作组共同开发的，他上面写着可是一个软件开发和一个网站的制作呢，怎么到赖成毅手里就一周内搞定了，就算开了挂也应该没那么快吧？
狄一帅本想也跟着去过去看看赖成毅到底是怎么搞的，奈何他不懂计算机技术，就算去了也是猪八戒看天书，一窍不通！
程良琪这时也去冲凉了，大厅就留下正在看电视的魏岳，狄一帅看了看时间，距离休息的时间还早，干脆起身在大厅里练起体术来。
狄一帅这才刚完成一个动作就看到魏岳眼巴巴地望着自己，一副欲言又止的样子，心中顿时明了，于是收功笑着道：“老大，想现在学？”
“嗯！”魏岳重重的点头，他早上就有了这个想法，下午再看狄一帅在比赛最后的那三个超远三分后，就更加坚定跟狄一帅学武的想法了，现在一听到狄一帅发问，他岂有拒绝的道理。
狄一帅没教人练武的经验，只能照搬他当年初学时的方法了，让魏岳一个动作一个动作的跟着他学，但这套动作比较柔和，魏岳一个大个子做起来显得特别生硬，几乎没有一个动作能完成到位的，这让狄一帅苦了脸瓜，只能手把手的慢慢教了，谁教他夸下海口，说魏岳学懂后能改善投篮命中率的。
这样教的效率极为低下，直到程良琪冲凉出来，魏岳也不过学会了区区两个动作而已，要知整套动作可是108个动作，按照这速度，魏岳就有得慢慢学了，何况以后还要辅之运气线路自个慢慢摸索，一看就不是个头。
一个教一个学，还有一个在旁边看着。
程良琪可能是看久了显得无聊，也在旁边跟着学起来，只要狄一帅教过一遍，他在旁边就学得非常到位，连连得到狄一帅的夸赞，这让他跟着学得更加勤快了。
整套动作的难度的逐渐递增，魏岳越学越慢，第十个动作甚至花了近半小时才学会，这才第十个动作啊，后面还有九十八个呢，那得花多少时间？
狄一帅心中那个气啊，想学人学不会，不想学的人反倒一看就懂，这学生真没法教了，他忍不住拿程良琪当正面教材训起魏岳来，同样是特招生，咋这学习能力就不一样呢，简直是一个在天上一个在地下，完全没有可比性嘛。
魏岳人粗心更粗，对狄一帅的训话根本无动于衷，一副虚心受教的样子，让狄一帅更是有气难出，教完第十个动作后就撂挑子了，让魏岳跟程良琪相互巩固之前学的动作，他则一头就扎进了洗手间。
这练的人不累，狄一帅这个教的要被累死了，才冲凉不久的他就已经是一身汗味，感觉比他下午打球时出的汗还多了，不得已，他又得重新洗刷刷一遍了。
从洗手间出来，狄一帅见两个人还兴致勃勃地来回耍着那十个动作，站定看了一遍，见魏岳的动作还算到位，才满意的把他赶去冲凉了，这动作虽然看着柔和无力，但第一次练太多还是会造成肌肉受损的，狄一帅可不想第一次教就把学生给教伤了筋骨，那可就真的糗大了。
狄一帅前世从这套体术中受益良多，所以也赞同程良琪也跟着学习，不管是凑热闹也好，还是真心想学也好，学好了只有好处绝无坏处的……