他意念自己坐在热水中，全身暖烘烘的，无比舒服。
然后常乐站立起来，两脚分开略比肩宽，眼平视前方，自然呼吸，双掌相叠放于丹田，左手在内，右手在外，按顺时针方向揉转，再逆时针方向揉转，之后将双手搓热，按摩面部，最后轻轻拍打全身。
拍打后闭上双眼默念：“天神赐我神功，吾定会刻苦研习，日后有成定会回报天神。”
只不过在默念完毕之后，常乐睁开的双眼之中，却有精光一闪，似乎若有所思的样子。
第460章 蛤蟆气(2/2)
闭，全身放松，呼吸均以鼻深长吸深长呼。
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